标题:
冬泳奇人梁英杰冬泳又有新招--牛年五里河系列（19）
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作者:
海里
时间:
2009-3-14 21:32
标题:
冬泳奇人梁英杰冬泳又有新招--牛年五里河系列（19）
每次冬泳下水前大家都会做些准备活动，但你这样运动了吗？看梁主席的奇特下水前准备活动？
这是做什么呢？
他拿起一块大冰往身体上擦！？
原来是他多年来冬泳的经验啊；梁主席说：“这样用冰擦擦身体，使表面体温迅速降下来。毛细血管收缩，尽快的适应冰水的温度."
这种准备运动真是好的经验，不防试试看。
作者:
海里
时间:
2009-3-14 21:35
今天梁主席又游了10个来回，13分钟。真令人佩服！
看时间准备跳水
跳
梁主席开始上岸今天他游13分钟10个来回，还不时的在捞冰。在冰水刺骨的春天可以说沈阳冬泳人中首屈一指。
边游还边捞浮冰
作者:
呼和泳侠
时间:
2009-3-14 21:39
高！！
作者:
哥大784563
时间:
2009-3-14 22:25
厉害，不愧58年的花生，冬泳老仁（人）了。
作者:
wdy9161
时间:
2009-3-14 22:38
冬泳奇人，奇招，明天试一把看灵不灵！
作者:
海里
时间:
2009-3-14 22:39
58年的花生，？？？？啥意识呢？
作者:
松江浪涛
时间:
2009-3-14 23:00
冬泳奇人梁英杰,曾创下1度水温游18分钟纪录!
作者:
日不落
时间:
2009-3-15 06:20
原帖由
松江浪涛
于 2009-3-14 23:00 发表
冬泳奇人梁英杰,曾创下1度水温游18分钟纪录!
佩服！敬礼！
作者:
海里
时间:
2009-3-15 06:36
春寒刺骨冬泳要量行，其实我看梁主席也冷啊？我非长佩服;但不敢效仿啊；这必定是“奇人”冬泳。
作者:
雨丝点点
时间:
2009-3-15 18:37
梁主席，冬泳奇人！
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