蛙泳的腿部练习 - - Powered by Discuz!

标题: 蛙泳的腿部练习 [打印本页]

作者: 海里 时间: 2009-3-14 06:50
标题: 蛙泳的腿部练习
本帖最后由海里于 2010-3-22 13:34 编辑

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作者: 海里 时间: 2009-3-14 06:51
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作者: 海里 时间: 2009-3-14 06:54
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作者: 海里 时间: 2009-3-14 07:16
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作者: 海里 时间: 2009-3-14 07:20
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作者: 傲雪寒梅 时间: 2009-3-14 08:34
对学习蛙泳、规范泳姿非常值得学习的帖子

作者: 健康冬泳人 时间: 2009-3-14 19:20

非常好的教材，
直得学习。

作者: 启明 时间: 2009-3-14 19:50
感谢海里提供了这么好的教学片!

作者: 洹水花 时间: 2009-3-14 22:27
感谢海里提供了这么好的教学片!学习了。

作者: 天地人和 时间: 2009-4-11 07:21
漏看了.很好的教学片!谢谢海里!!!

作者: 启明 时间: 2009-5-22 06:45
气温升高啦，正是提高游泳技术最佳时机。努力吧！总有一天大家会向你投去惊喜的目光，到那时你、我、他（她）可都不要骄傲噢。

[ 本帖最后由启明于 2009-5-22 06:47 编辑 ]

作者: 冰之雅 时间: 2009-5-23 21:07
学习了，准备明天到泳池实践一下。谢谢楼主！

作者: 第一luo 时间: 2009-6-1 02:25
好教材！努力学习。

作者: 启明 时间: 2009-6-18 18:06
蛙泳的腿部练习能帮助你提高速度。

作者: 冬水夏路 时间: 2009-6-30 20:04
好好学习规范动作提高泳速

作者: 耕耘的犁 时间: 2009-9-30 14:02
看了后身得大意!!!!!!

作者: 紫色玫瑰 时间: 2010-4-1 21:05

非常好的教材，谢谢海里姐姐！

我看得明白，但下水就游不好了！

作者: 泽雅 时间: 2010-5-17 12:55
回复 17# 紫色玫瑰

蛙泳是比较难学的一种泳姿，由于长时间的游泳动作不正确，看见教学片，改变原来的错误泳姿，需要花费好长时间的，在游泳中学习游泳是我们冬泳人的必修课，感谢海里提供的短片。

作者: 冰雪花王 时间: 2010-8-1 07:25
感谢海里提供了这么好的教学片!

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作者: 惜水 时间: 2010-8-12 14:37

作者: 我是胖头鱼 时间: 2010-8-21 09:19
学习了，很好的视频！我的蛙泳不够标准，正是因为腿的动作不准确，蹬水的力量不大。蛙泳的主动力是腿，如果腿没有掌握好，很影响速度的。呵，只是有一条，咱们有了点年纪，动作很难改，力量也跟不上来，不过学一点，慢慢纠正，还是很有必要的。

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