标题: 养生保健之说连载 [打印本页]
作者: 老舵手    时间: 2009-3-12 16:40
标题: 养生保健之说连载
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:26 编辑

从现在开始陆续登载春、夏、秋、冬养生保健知识，供网友养生保健之参考。 养生保健之说一；——“春季保健三字经” 春三月，乍暖寒，衣更换，宜思量，重冷热，常增减，要春捂，保健康。 饮食热，胃舒畅，荤素配，营养平，日三餐，不过饱，酸碱平，身健壮。 风日丽，天暖时，开窗户；通空气，常晒被，祛病菌，勤打扫，卫生请。 早睡起，健身心，吐纳新，勤锻炼，踏青去，郊外行，长坚持，身体安。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投П注任何游戏顶级信用П提现即时到账SO.CC
作者: 与子期i行    时间: 2009-3-12 17:07
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:26 编辑

认真拜读了！谢谢 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ㄍ注任何游戏顶级信用ㄍ提现即时到账SO.CC
作者: 怡海缘    时间: 2009-3-12 18:00
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:26 编辑

冬泳健身 保健养身 健康快乐 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投↗注任何游戏顶级信用↗提现即时到账SO.CC
作者: 大连船长    时间: 2009-3-12 19:40
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:26 编辑

简单易懂，好记，照办必有好处 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投┳注任何游戏顶级信用┳提现即时到账SO.CC
作者: 缘分天空    时间: 2009-3-12 20:13
标题: 回复 1# 老舵手 的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:26 编辑

谢谢给我们大家提供了那么好的养生保健方法 我会照做的 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ん注任何游戏顶级信用ん提现即时到账SO.CC
作者: 老舵手    时间: 2009-3-13 20:24
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:26 编辑

养生保健之说二“古人四字养生经” 慈——即心底慈善。把爱心献给众人，使其安乐。 俭——即节省，俭约的意思。俭于饮食，可以养脾； 俭于嗜欲，可以聚精神；俭于言语，可以养真 气、息是非等。 和——就是保持和悦、愉快的心境。 静——一是身静，二是心静。凡事身心不动。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投┣注任何游戏顶级信用┣提现即时到账SO.CC
作者: 鲨鱼皮    时间: 2009-3-16 13:33
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:26 编辑

潘老养生有一套, 明天向您来淘教. 游山玩水乐滔滔, 烦老还童身体好. SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投#注任何游戏顶级信用#提现即时到账SO.CC
作者: 缘分天空    时间: 2009-3-17 18:26
标题: 回复 7# 鲨鱼皮 的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:26 编辑

哈哈 说得真好 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投е注任何游戏顶级信用е提现即时到账SO.CC
作者: 石槽大姐    时间: 2009-3-18 13:17
标题: 回复 1# 老舵手 的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:26 编辑

老舵手你好；谢谢你在百忙中又给我们送来了健康。我是你的粉丝，你是我的偶像。照你说的去做，肯定没错。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投▂注任何游戏顶级信用▂提现即时到账SO.CC



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