醋泡洋葱可延缓衰老 - - Powered by Discuz!

标题: 醋泡洋葱可延缓衰老 [打印本页]

作者: 旱鸭子学游泳1 时间: 2009-3-10 17:11
标题: 醋泡洋葱可延缓衰老
中医学认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边，有改善睡眠的功效。下面给大家介绍3种洋葱的食疗方法。　　醋泡洋葱将一个洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热大约2～3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效降低血糖，还能清除体内的废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。
　　醋泡莴苣叶和洋葱将洋葱洗净切薄片，再加几片莴苣叶，然后倒入苹果醋，高于洋葱即可。经常食用可治疗便秘，稳定血压，还能有效改善睡眠。
　　洋葱外皮煎水喝用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力。

作者: 晨泳 时间: 2009-3-10 17:28
太好了,谢谢楼主的介绍.

作者: 雪中梅 时间: 2009-3-10 19:14
很有道理，今后一定多食用，谢谢了！

作者: 游真美 时间: 2009-3-10 19:22
多吃洋葱有好处哩！！！

作者: 冬泳人zk 时间: 2009-3-10 19:43
谢谢

作者: 飞雁 时间: 2009-3-10 21:32
经常上网者注意:多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力。

作者: 海底森林 时间: 2009-3-10 23:12
谢谢！

作者: 颖河居士 时间: 2009-3-11 09:05
洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品
洋葱真是好东西。

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