标题: 健康概念十条标准 [打印本页]

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作者: 傲雪寒梅    时间: 2009-3-4 11:41
标题: 健康概念十条标准
   健康的概念及十条标准? 增进健康的途径?
   健康的概念： 健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康，心理健康，社会良好和道德健康。
健康的十条标准：
0 ], n- l* N* Q0 |. N& e(1)     有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张。
' f1 O# M7 w) H+ M% n* |(2)     处事乐观，态度积极，勇于承当责任，事无巨细，不挑剔。
(3)     应变能力强，能较快地适应外界环境的各种变化。
(4)     善于休息，睡眠良好。
(5)     能抵抗一般感冒和传染。
# T, @) N7 r/ t(6)     体重适当，身体均称，站立时头，肩，臀位置协调。
(7)     头发有光泽，头屑少。
(8)     眼睛明亮，反映敏锐，眼睛不易发炎。
(9)     牙齿清洁，无疼痛，牙龈无出血而颜色正常。
(10)    肌肉丰富，皮肤富于弹性。

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作者: 傲雪寒梅    时间: 2009-3-4 11:42
增进健康的途径：
+ u1 H' R0 m, U0 {改善遗传素质，提倡优生优育；合理营养；体育锻炼；创造良好生活环境；养成良好生活习惯。

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作者: 迎冬    时间: 2009-3-4 12:15
十条标准，我占九条。能达到基本健康。不过九条是天生的，再努力一下，把那条完成，争取完全健康。

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作者: aylls    时间: 2009-3-4 12:26

) a( X* h% ~1 k3 H    同意您的观点!
    健康的概念： 健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康，心理健康，社会良好和道德健康。
- v) U, s4 W8 m4 a, B  J       我参加冬泳就是奔着这个目的来的。
! D+ p* @  x8 M* U

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作者: 牛老六    时间: 2009-3-4 12:47
学习到了,什么叫真正的健康   收藏了

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作者: 自由人    时间: 2009-3-4 13:08
让我们都做个健康人。

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作者: RS若水    时间: 2009-3-4 22:25
          “身体、心理、道德健康”
             ——我的冬泳追求
              

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作者: 精益求精    时间: 2009-3-5 14:36
同意您的观点!
4 j  `/ t% U9 D% L3 e) k3 p; |    健康的概念： 健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康，心理健康，社会良好和道德健康。
" s0 O: J0 _+ H       我参加冬泳就是奔着这个目的来的。
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