标题: 健康概念十条标准 [打印本页]

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作者: 傲雪寒梅    时间: 2009-3-4 11:41
标题: 健康概念十条标准
   健康的概念及十条标准? 增进健康的途径?
   健康的概念： 健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康，心理健康，社会良好和道德健康。
/ G$ Q6 ~+ J4 @0 W7 c9 g3 }健康的十条标准：
(1)     有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张。
0 L$ u5 Y  r# v* C. l# E(2)     处事乐观，态度积极，勇于承当责任，事无巨细，不挑剔。
5 s; F9 z. m' N/ X! l4 j(3)     应变能力强，能较快地适应外界环境的各种变化。
, `1 `4 t, _# |, p9 T(4)     善于休息，睡眠良好。
(5)     能抵抗一般感冒和传染。
8 x/ w4 M4 X4 I0 l. `0 p3 L(6)     体重适当，身体均称，站立时头，肩，臀位置协调。
% d' C, c. \4 j7 i* e* x(7)     头发有光泽，头屑少。
& ~1 _0 q) C# J' r/ Q  T(8)     眼睛明亮，反映敏锐，眼睛不易发炎。
. Y8 ~8 {& Y- o' T- ~- z* e(9)     牙齿清洁，无疼痛，牙龈无出血而颜色正常。
(10)    肌肉丰富，皮肤富于弹性。
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作者: 傲雪寒梅    时间: 2009-3-4 11:42
增进健康的途径：
改善遗传素质，提倡优生优育；合理营养；体育锻炼；创造良好生活环境；养成良好生活习惯。

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作者: 迎冬    时间: 2009-3-4 12:15
十条标准，我占九条。能达到基本健康。不过九条是天生的，再努力一下，把那条完成，争取完全健康。

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作者: aylls    时间: 2009-3-4 12:26

/ u  z/ y  I7 Y0 ?7 ]3 m( z    同意您的观点!
5 Q6 g. j% A' Y9 m7 v9 N    健康的概念： 健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康，心理健康，社会良好和道德健康。
: K6 Z& B4 m# n8 @* z, b: ^2 y9 T       我参加冬泳就是奔着这个目的来的。
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作者: 牛老六    时间: 2009-3-4 12:47
学习到了,什么叫真正的健康   收藏了

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作者: 自由人    时间: 2009-3-4 13:08
让我们都做个健康人。

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作者: RS若水    时间: 2009-3-4 22:25
          “身体、心理、道德健康”
             ——我的冬泳追求
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作者: 精益求精    时间: 2009-3-5 14:36
同意您的观点!
6 X  E, k: @7 f4 h- E2 s    健康的概念： 健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康，心理健康，社会良好和道德健康。
       我参加冬泳就是奔着这个目的来的。

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