标题: 健康概念十条标准 [打印本页]

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作者: 傲雪寒梅    时间: 2009-3-4 11:41
标题: 健康概念十条标准
   健康的概念及十条标准? 增进健康的途径?
   健康的概念： 健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康，心理健康，社会良好和道德健康。
健康的十条标准：
% ]3 k) H! z. e( K(1)     有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张。
(2)     处事乐观，态度积极，勇于承当责任，事无巨细，不挑剔。
(3)     应变能力强，能较快地适应外界环境的各种变化。
8 `3 ^1 C2 H4 W8 J( }- o+ Y(4)     善于休息，睡眠良好。
6 W; ~! A7 W8 e, o. _7 R5 n+ p* Y2 u(5)     能抵抗一般感冒和传染。
( W2 _9 z; n; o4 J* ](6)     体重适当，身体均称，站立时头，肩，臀位置协调。
6 P/ Z+ w  p. J, V; [+ I(7)     头发有光泽，头屑少。
' o% T9 r4 Q6 z% A; G( I% B0 V(8)     眼睛明亮，反映敏锐，眼睛不易发炎。
(9)     牙齿清洁，无疼痛，牙龈无出血而颜色正常。
(10)    肌肉丰富，皮肤富于弹性。
* _' G8 s+ Z3 }, ?

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作者: 傲雪寒梅    时间: 2009-3-4 11:42
增进健康的途径：
改善遗传素质，提倡优生优育；合理营养；体育锻炼；创造良好生活环境；养成良好生活习惯。

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作者: 迎冬    时间: 2009-3-4 12:15
十条标准，我占九条。能达到基本健康。不过九条是天生的，再努力一下，把那条完成，争取完全健康。

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作者: aylls    时间: 2009-3-4 12:26

+ i& j% s  l/ E! B: ^    同意您的观点!
    健康的概念： 健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康，心理健康，社会良好和道德健康。
( O% ?; _3 U$ K  I* q7 H       我参加冬泳就是奔着这个目的来的。
1 J& @0 o9 y) E4 C

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作者: 牛老六    时间: 2009-3-4 12:47
学习到了,什么叫真正的健康   收藏了

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作者: 自由人    时间: 2009-3-4 13:08
让我们都做个健康人。

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作者: RS若水    时间: 2009-3-4 22:25
          “身体、心理、道德健康”
# Q# A8 d( W4 x  }7 {             ——我的冬泳追求
# H3 I" Z# K9 z              

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作者: 精益求精    时间: 2009-3-5 14:36
同意您的观点!
# i7 V: T! _7 R& s% i4 q6 Q    健康的概念： 健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康，心理健康，社会良好和道德健康。
0 j; D% p% {/ h6 ~( s       我参加冬泳就是奔着这个目的来的。

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