【转帖】踏青能除体内“热火” -

标题: 【转帖】踏青能除体内“热火” [打印本页]

作者: 翻江鼠 时间: 2009-2-24 16:40
标题: 【转帖】踏青能除体内“热火”
春天外出踏青，从中医角度讲非常有益身心：万物复苏、春光明媚的景致能给人带来精神的愉悦，还能帮助人们去除体内热火。
春天是阳气升发的季节，人体的气血因此产生往外透发的趋势，此时应顺应自然生机，走到户外去踏踏青。尤其是冬天久居室内、气血积郁、内热较大的人，这时候可以尽情地呼吸新鲜空气，吐故纳新，促进体内新陈代谢，改善血液循环。而且春天踏青，还可以提高心肺功能，使脑组织得到较多的血液和氧气，从而使脑组织适应季节性血液循环的变化。

作者: 翻江鼠 时间: 2009-2-24 16:54
踏青

作者: 翻江鼠 时间: 2009-2-24 16:55
踏青

作者: 翻江鼠 时间: 2009-2-24 16:59
踏青

作者: 翻江鼠 时间: 2009-2-25 06:10
春天来了，踏青去。

作者: 海豚大侠 时间: 2009-2-25 09:56

原帖由 翻江鼠 于 2009-2-25 06:10 发表
- A+ {% f9 n& N2 e! q8 b春天来了，踏青去。

即赏美景又健身、何乐不为呢？

作者: 开心果666 时间: 2009-2-25 12:55

早春的景色，让人赏欣悦目。踏青利于健康！！！

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