游泳池里都游不好，冬泳我会怎么样？ -

标题: 游泳池里都游不好，冬泳我会怎么样？ [打印本页]

作者: 和路雪 时间: 2009-2-18 11:18
标题: 游泳池里都游不好，冬泳我会怎么样？
我是最新的新手，游泳池里也只能泳10米远吧！我还怕冷不是一般的怕冷，手脚冰凉不过温度的那重冷。还老感冒呀！每个月都会感冒的。你们说我这样的游冬泳会不会下去，上不来呀！

作者: 山东迷踪拳 时间: 2009-2-18 11:23
不会的体验冰水给你的冷刺激固然会游泳最好但是也不绝对，我就知道有几个朋友不是很会游泳但是每次都在冰水池里泡一泡上来之后再热身运动，效果是一样的

作者: 爵士乐 时间: 2009-2-18 12:33
别怕，我下水就是例子，沾下水就行，循序渐进，但也要看自身的体质，不要勉强。先在家用冷水擦擦身子，慢慢适应。

[ 本帖最后由爵士乐于 2009-2-18 12:34 编辑 ]

作者: 天天游 时间: 2009-2-18 12:35

作者: fba 时间: 2009-2-18 12:51

原帖由 和路雪 于 2009-2-18 11:18 发表
我是最新的新手，游泳池里也只能泳10米远吧！我还怕冷不是一般的怕冷，手脚冰凉不过温度的那重冷。还老感冒呀！每个月都会感冒的。你们说我这样的游冬泳会不会下去，上不来呀！

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总有人说夏天都不会游更何况冬天呢？其实我认为冬泳不是练泳技，而是练勇气和体能。即便不会游在岸边用水把身体撩湿了，能每天坚持下去，一冬天下来你会发现自己的身体状况有明显的提高，体质增强了。

作者: 冬去春不回 时间: 2009-2-18 14:31
我就不太会，人家游的远，我只游一会儿
夏天有10米，冬天就5米，游两下就回，觉的不过瘾，水里站一会儿。
冬天就是冷，看你能否有毅力。
现在是初春，游泳怕风吹，只要能挺住，保你感觉美。

作者: 和路雪 时间: 2009-2-18 14:52

原帖由 山东迷踪拳 于 2009-2-18 11:23 发表
不会的体验冰水给你的冷刺激固然会游泳最好但是也不绝对，我就知道有几个朋友不是很会游泳但是每次都在冰水池里泡一泡上来之后再热身运动，效果是一样的

不过我从来没洗过冷水澡呀！

作者: 和路雪 时间: 2009-2-18 14:55

原帖由 爵士乐 于 2009-2-18 12:33 发表
别怕，我下水就是例子，沾下水就行，循序渐进，但也要看自身的体质，不要勉强。先在家用冷水擦擦身子，慢慢适应。

佩服你的勇气，不过我没洗过冷水澡呀！而且会感冒的

作者: 和路雪 时间: 2009-2-18 14:57

原帖由 天天游 于 2009-2-18 12:35 发表
54635

好想去试一试呀！不过我的体质太差了。

作者: 和路雪 时间: 2009-2-18 14:59

原帖由 冬去春不回 于 2009-2-18 14:31 发表
我就不太会，人家游的远，我只游一会儿
夏天有10米，冬天就5米，游两下就回，觉的不过瘾，水里站一会儿。
冬天就是冷，看你能否有毅力。
现在是初春，游泳怕风吹，只要能挺住，保你感觉美。

是不是从水里出来，风吹一吹会更冷。

作者: 乐水嘉州 时间: 2009-2-18 15:54
坚持！循序渐进，必有所获！

作者: 鱼弟 时间: 2009-2-18 16:28
一游冬泳体质一定会好起来

作者: 和路雪 时间: 2009-2-18 16:46

原帖由鱼弟于 2009-2-18 16:28 发表
一游冬泳体质一定会好起来

谢谢，有机会我一定试试

作者: 钢铁战士 时间: 2009-2-18 17:44
别听他们给你吹，勇敢就跳下来试试，不试不知道啊

作者: 冬去春不回 时间: 2009-2-19 16:58
钢铁战士瘦子我也是瘦子，莫非你也是瘦子？

作者: 海螺号 时间: 2009-2-20 08:45

原帖由 和路雪 于 2009-2-18 14:59 发表

是不是从水里出来，风吹一吹会更冷。

多搁点奶油就不会冻硬的，人外国的冰激凌都这么做。

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