冬泳下水前要先活动<图> -

标题: 冬泳下水前要先活动<图> [打印本页]

作者: 蓝天龙 时间: 2007-1-10 21:15
标题: 冬泳下水前要先活动<图>

入水前需要做好充分的准备，要把关节、肌肉活动开，还要使体表温度适当降低，可以脱光衣服将身体暴露在空气中先做一段时间准备活动.

2007.1.10拍在南内环桥

作者: 老梢公 时间: 2007-1-10 21:25
必须!
必要!

作者: 礼礼 时间: 2007-1-10 22:04
应该很有必要这样做.

作者: 发烧友 时间: 2007-1-11 09:36
应当这样做.

作者: 想飞 时间: 2007-1-11 15:37
下水前有充分的活动,下水后手就不会太冷.

作者: 大名鼎鼎 时间: 2007-1-11 16:21
绝对应该这样做！

作者: 想游泳的鱼 时间: 2007-1-27 10:56

原文由 [B]大名鼎鼎[/B] 发表: 绝对应该这样做！

作者: 天地一沙鸥 时间: 2007-1-27 20:53

应当这样做.

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