标题: 冬泳人常喝热姜水 温胃散风祛寒 [原创] [打印本页]
作者: 鸭绿江浪花    时间: 2009-2-14 15:35
标题: 冬泳人常喝热姜水 温胃散风祛寒 [原创]

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- j: c) `- _2 H- `! `      姜是多年生草本植物，在日常生活中占有重要的地位，其药用功效，更是不可小视。4 t7 p0 p& Y' o) F

- H  K; ]' p3 W      生姜味辛，性温、无毒。入脾、肺肠、胃诸经。主要功用有发表、散寒，止呕吐，开痰等。1 l* Y# @: }% z/ I. H4 r- b! T. K

, Q2 `3 l( u+ ]5 n8 j      <<日用本草>>载，生姜"入肺开胃，去腹中寒气。"
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      <<本草经疏>>载，生姜"消痰、止呕、出汗、散风、祛寒、止泄、疏肝、导滞。"- L) f( y7 x; x3 x  b
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      因此在春暖水寒的季节，冬泳人如能经常喝点热姜水(或者红糖姜水、姜汁奶更佳)，会非常有利于健康。
作者: 鸭绿江浪花    时间: 2009-2-14 16:01
姜汁奶   治胃痛喜热喜按，嗳气泛酸等。  p6 A, l# b5 v) `. g7 D* V% K

& ~% l# K) O! M3 o, }生姜汁1汤匙，鲜奶150--200毫升。热饮，每日1--2次。
作者: 鸭绿江浪花    时间: 2009-2-14 16:03
生姜大枣红糖汤  治胃寒疼痛
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大枣7枚，红糖120克，生姜60--120克。
" l* E8 v9 z. x1 H& n将上三味加水适量，同煎。
* R8 R7 U( r( t+ [吃枣喝汤，每日1剂，连服2剂。
作者: 海豚大侠    时间: 2009-2-14 17:39
热姜水对冬泳人大有益处！
作者: 晨泳    时间: 2009-2-14 17:47
有病治病,没病防寒,谢谢鸭绿江浪花的中医偏方.
作者: 分享阳光    时间: 2009-2-23 17:00
冬吃罗卜 夏吃姜 不用大夫看药方



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