标题: 冬泳人常喝热姜水 温胃散风祛寒 [原创] [打印本页]
作者: 鸭绿江浪花    时间: 2009-2-14 15:35
标题: 冬泳人常喝热姜水 温胃散风祛寒 [原创]

( k; `# c, Z- p, o* C# z( h; K0 _5 K4 m9 c
      姜是多年生草本植物，在日常生活中占有重要的地位，其药用功效，更是不可小视。
# N. _  A( M( U) [+ l
: o5 A8 M& u( b      生姜味辛，性温、无毒。入脾、肺肠、胃诸经。主要功用有发表、散寒，止呕吐，开痰等。* i, k. v3 \5 F0 }; X

# U1 k# R8 o; _0 Z" Q  [/ h1 Z      <<日用本草>>载，生姜"入肺开胃，去腹中寒气。"
2 G$ c) v0 l/ N* w9 w. E! P. B4 H, ^, d/ l4 X
      <<本草经疏>>载，生姜"消痰、止呕、出汗、散风、祛寒、止泄、疏肝、导滞。"
" S4 j, z+ m2 l! d# t9 s4 \" N4 A/ x% i+ `, |; M7 Z; Q" X3 ?- Z3 @$ W3 D# s
      因此在春暖水寒的季节，冬泳人如能经常喝点热姜水(或者红糖姜水、姜汁奶更佳)，会非常有利于健康。
作者: 鸭绿江浪花    时间: 2009-2-14 16:01
姜汁奶   治胃痛喜热喜按，嗳气泛酸等。! D- E2 l  _  A2 {6 `- \

5 Y* i' J1 A) H# X9 N6 \8 T2 I生姜汁1汤匙，鲜奶150--200毫升。热饮，每日1--2次。
作者: 鸭绿江浪花    时间: 2009-2-14 16:03
生姜大枣红糖汤  治胃寒疼痛6 w+ D" b2 X+ V4 Y4 p

1 I& K, E3 Y' X* |1 W大枣7枚，红糖120克，生姜60--120克。
$ w9 n( t" @$ l2 b: ?% r将上三味加水适量，同煎。, n8 ~/ v# q& Z/ T' M" q
吃枣喝汤，每日1剂，连服2剂。
作者: 海豚大侠    时间: 2009-2-14 17:39
热姜水对冬泳人大有益处！
作者: 晨泳    时间: 2009-2-14 17:47
有病治病,没病防寒,谢谢鸭绿江浪花的中医偏方.
作者: 分享阳光    时间: 2009-2-23 17:00
冬吃罗卜 夏吃姜 不用大夫看药方



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3