标题: 冬泳人常喝热姜水 温胃散风祛寒 [原创] [打印本页]
作者: 鸭绿江浪花    时间: 2009-2-14 15:35
标题: 冬泳人常喝热姜水 温胃散风祛寒 [原创]

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      姜是多年生草本植物，在日常生活中占有重要的地位，其药用功效，更是不可小视。: z9 q: Y' q1 C) L5 U

- t) J7 A) ^. d1 Q2 M- k      生姜味辛，性温、无毒。入脾、肺肠、胃诸经。主要功用有发表、散寒，止呕吐，开痰等。
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      <<日用本草>>载，生姜"入肺开胃，去腹中寒气。"
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( r0 R) u9 h8 H8 ]# a% r( ~7 d      <<本草经疏>>载，生姜"消痰、止呕、出汗、散风、祛寒、止泄、疏肝、导滞。"
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      因此在春暖水寒的季节，冬泳人如能经常喝点热姜水(或者红糖姜水、姜汁奶更佳)，会非常有利于健康。
作者: 鸭绿江浪花    时间: 2009-2-14 16:01
姜汁奶   治胃痛喜热喜按，嗳气泛酸等。
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生姜汁1汤匙，鲜奶150--200毫升。热饮，每日1--2次。
作者: 鸭绿江浪花    时间: 2009-2-14 16:03
生姜大枣红糖汤  治胃寒疼痛! M* h# k$ q; L

7 n7 }) u8 L1 k. C' c大枣7枚，红糖120克，生姜60--120克。2 [) ?" d. p0 R$ r* a
将上三味加水适量，同煎。
/ K: \6 ~5 }9 h3 R) `吃枣喝汤，每日1剂，连服2剂。
作者: 海豚大侠    时间: 2009-2-14 17:39
热姜水对冬泳人大有益处！
作者: 晨泳    时间: 2009-2-14 17:47
有病治病,没病防寒,谢谢鸭绿江浪花的中医偏方.
作者: 分享阳光    时间: 2009-2-23 17:00
冬吃罗卜 夏吃姜 不用大夫看药方



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