标题: 冬泳人常喝热姜水 温胃散风祛寒 [原创] [打印本页]
作者: 鸭绿江浪花    时间: 2009-2-14 15:35
标题: 冬泳人常喝热姜水 温胃散风祛寒 [原创]
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      姜是多年生草本植物，在日常生活中占有重要的地位，其药用功效，更是不可小视。, }4 S5 w. [4 A* }

& U( s  C# Y0 g$ K      生姜味辛，性温、无毒。入脾、肺肠、胃诸经。主要功用有发表、散寒，止呕吐，开痰等。
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      <<日用本草>>载，生姜"入肺开胃，去腹中寒气。"; A+ k7 d8 l) V) L( k/ [

4 Y8 p3 g/ C4 a& b+ Y      <<本草经疏>>载，生姜"消痰、止呕、出汗、散风、祛寒、止泄、疏肝、导滞。"
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% F0 l% I5 X! Z' b$ R      因此在春暖水寒的季节，冬泳人如能经常喝点热姜水(或者红糖姜水、姜汁奶更佳)，会非常有利于健康。
作者: 鸭绿江浪花    时间: 2009-2-14 16:01
姜汁奶   治胃痛喜热喜按，嗳气泛酸等。
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9 Q  _$ K, U2 W) u: D. b* A  ]生姜汁1汤匙，鲜奶150--200毫升。热饮，每日1--2次。
作者: 鸭绿江浪花    时间: 2009-2-14 16:03
生姜大枣红糖汤  治胃寒疼痛
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! q, `9 y& F* F  z% _$ g大枣7枚，红糖120克，生姜60--120克。
0 m0 @: S: Q8 Y& Y, Q将上三味加水适量，同煎。
) G) R3 m$ L, l" h* P% {5 t% K吃枣喝汤，每日1剂，连服2剂。
作者: 海豚大侠    时间: 2009-2-14 17:39
热姜水对冬泳人大有益处！
作者: 晨泳    时间: 2009-2-14 17:47
有病治病,没病防寒,谢谢鸭绿江浪花的中医偏方.
作者: 分享阳光    时间: 2009-2-23 17:00
冬吃罗卜 夏吃姜 不用大夫看药方



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