| 2月11日，周三，农历正月十七，六九第八天。天气预报是多云转晴，北风小于3级，气温是0~9度【去年是-9~-4度】。日出时间是06.40.23；日落时间是17.13.12。潮汐0820~57；1148~276；2009~47；--~0.。2 p& R- N/ ^1 Y+ x0 J 早7点到江边，江边风平浪静的，天也不冷。夜里好像下了点小雨，地面湿漉漉的。太阳已经升起，在薄雾中泛着淡淡的白光，还感觉不到阳光的温暖。水清流急，水位在石条下面一点。实测气温是-1度，水温是1.5度，与去年同期持平。0 i. ~7 B% _9 _, t9 S \+ d 还是在8号露天坚持，地面有点湿，但我们都有塑料布，铺上就可以换衣服了。夜里那潮看来挺大，好像海水倒灌了，水边的石条和卵石上都沉积了一层淤泥。我们就找个没泥的地方放好拖鞋，在原地下水，顶流游了。今天的水感觉真凉啊，真有扎骨的感觉。但手脚可以多坚持一会了。我游了40多下，也就1分钟多点，就有冻透了的感觉。上岸后冲冲手脚就不冷了。) @8 _0 [2 q; T9 w, m+ O; J. [ 天不冷群狼都光着膀子尽量多晾一会，我擦干身子，蹭完后背后也没急着穿衣服，光着膀子换好泳裤，又晾一会感觉到有点凉了才穿衣服。穿上衣服我又跑了10多分钟，身子感觉热乎了才回家。 老人儿还是穿着半袖的老汉衫跑的，从老P说他最适合冬泳以来，不仅游的时间长了，还光着膀子活动呢！有狼说他身体练好了，脑子练坏了。我觉得他们说的很不对，老人儿是越练越有劲，越练越有经验了！ 今天参加冬泳的狼有浪头、CP、老宋、很行、田大车、小L 、老人儿等。 |
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