碧海兰天下的冬泳人！ -

标题: 碧海兰天下的冬泳人！ [打印本页]

作者: 老翁 时间: 2009-2-7 20:01
标题: 碧海兰天下的冬泳人！
迎接暑光！[attach]44760[/attach][attach]44767[/attach]

[ 本帖最后由老翁于 2009-2-7 20:28 编辑 ]

作者: 冬泳浪人 时间: 2009-2-7 20:16
老翁的帖子不错，海员的功夫了得。

作者: 方文 时间: 2009-2-7 20:22
海员和钟大哥露的这两手不错啊！！！

作者: 方文 时间: 2009-2-7 20:23

我的下个目标-------------------铁人三项，

作者: 山峰 时间: 2009-2-7 21:19
标题: 回复 4# 方文的帖子
佩服佩服，祝你成功。OK！

作者: 海峰 时间: 2009-2-7 22:36
老翁都能发这么好的帖子，可见葫芦岛的冬泳文化普及程度。

作者: 抚顺冬泳大雪人 时间: 2009-2-7 23:28
这就是冬泳的底蕴,它让我们看到什么是冬泳的文化魅力.人人参与,上网的人气.

作者: 老翁 时间: 2009-2-8 10:36
标题: 回复 4# 方文的帖子
方文目标一定能实现-----铁人三项。英豪女夹！[attach]45392[/attach]

[ 本帖最后由老翁于 2009-2-8 10:38 编辑 ]

作者: 快乐老船长 时间: 2009-2-9 11:57
山峰你也练几手叫我们看看.哈哈！

！

作者: 千秋家国梦 时间: 2009-2-9 13:42
好贴留名!
赞一个~~~~

作者: 泽雅 时间: 2009-2-9 15:37
碧海蓝天下的冬泳人，各个是江河湖海中的豪杰，身手不凡，祝葫芦岛冬泳人元宵节开心快乐。

作者: 山峰 时间: 2009-2-9 15:55
标题: 回复 9# 快乐老船长的帖子
海员都炼了下一个该老船长练了

做个榜样

作者: 冬泳浪人 时间: 2009-2-9 16:23

原帖由方文于 2009-2-7 20:23 发表
我的下个目标-------------------铁人三项，

加紧锻炼，不要急于求成。训练中要量力而行，在训练中身体素质得到提高，获得快乐是最重要的。一定要注意科学锻炼。
祝你成功！！

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