[讨论]我冬泳挑战10000米今日成功!! -

标题: [讨论]我冬泳挑战10000米今日成功!! [打印本页]

作者: 呼和泳侠 时间: 2009-2-3 18:47
标题: [讨论]我冬泳挑战10000米今日成功!!
   我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,当日气温零下2摄氏度，海水温度5.5摄氏度，风力5-6级,本次冬泳时间达80分钟！我深有感触!!
   首先我很佩服大连“冬泳奇人”的冬泳耐寒能力;其次我要是在同等条件下,不带任何护具(头套,手套等)也可完成.
      我在大年初七~初九,每天在游泳池平均水温度9.5度，游(自游泳）3300米,用时80分钟！我今后会每天着样游,一直游到今年冬季;我还有个愿望(最近),就是在平均水温度8.5~10度的情况下,用时4小时,挑战10000（自游泳）米!!请大家支持!!!

[ 本帖最后由呼和泳侠于 2009-2-7 18:04 编辑 ]

作者: 年轻人 时间: 2009-2-3 19:59
拭目以待，但请保重身体！

作者: 呼和泳侠 时间: 2009-2-3 20:08
谢谢关心！！

作者: 呼和泳侠 时间: 2009-2-3 22:45

作者: 洹水花 时间: 2009-2-3 23:08

想打破吉尼斯记录拭目以待，但请保重身体！

作者: 呼和泳侠 时间: 2009-2-3 23:18
我在9~10度水中自游泳很擅长，在07年一冬天，天天3200米及以上的游，习惯了！！

作者: 江湖散人 时间: 2009-2-3 23:24

支持!!但要注重身体.

作者: 刘娃娃 时间: 2009-2-4 00:07
支持!!但要注重身体啊！

作者: 呼和泳侠 时间: 2009-2-4 08:00
最近做准备工作！！

作者: 中国冰人 时间: 2009-2-4 08:03
支持！但要注意身体。

[ 本帖最后由中国冰人于 2009-2-4 22:18 编辑 ]

作者: 巢湖泳者 时间: 2009-2-4 16:16
支持！！科学冬泳也要因人而异。以不伤害身体为重，我们期待着！

作者: 海豚大侠 时间: 2009-2-4 16:23
我看行你有基础支持！

作者: 感知 时间: 2009-2-4 19:47
要以不伤害身体为原则！！！

作者: 呼和泳侠 时间: 2009-2-4 21:48
会注意的！！谢了！

作者: 黄河缘 时间: 2009-2-5 11:49
科学冬泳也要因人而异，我看行你有冬季游泳长距离基础支持。但是要以不伤害身体为重，我们包头黄河冬泳队支持你。期待着大侠挑战10000米！成功。。。。。。！

作者: 海里 时间: 2009-2-5 11:53
祝你成功！

作者: 呼和泳侠 时间: 2009-2-5 17:42
计划2月7日正式挑战!!!

作者: 钢铁老太 时间: 2009-2-5 19:33
精神可佳、有勇气、但一定要注重身体，注意安全！

作者: 呼和泳侠 时间: 2009-2-5 22:06
谢谢鼓励与忠告！！

作者: 海里 时间: 2009-2-6 16:31
今天都6号啦！你还是尽力吧！挑战极限者都是好样的！注意安全！

作者: 分享阳光 时间: 2009-2-6 17:19
科学冬泳首先要保证不伤害身体的前题下。才可以这样的。要有保护措施才行的精神可佳。一看也是个非常棒的冬泳人。佩服，支持你。

作者: 毛大侠 时间: 2009-2-6 17:53

真正的冬泳勇士！被你的精神感动！！！

谈一点体会以便你明天更好挑战自己：我曾在十几度的水温中用蛙泳游过10000米，用时5小时多，上岸感觉有点点晕，您明天挑战自己，一定要掌握好注意事项：
一：今晚休息好！二：明早用保温瓶装提前炖好的生姜附子羊肉汤（鲜甜自己掌握），另外用矿泉水装好掰碎的面包和巧克力混合（便于吸收），游一小时到两小时，让岸上朋友用热羊肉汤冲入矿泉水瓶，待微凉食用，生姜附子羊肉汤不仅可以去寒，而且可以回阳救逆！身体一定不要有所恙，成功与否不要刻意追求，实在不行放弃也是一种自我挑战！！！三：让朋友在岸上帮助服务，特别出水时帮助一下，以免跌倒！

为了健康，科学挑战！为你祝福！！！

作者: 呼和泳侠 时间: 2009-2-6 21:42
谢谢您的指点！！

作者: 呼和泳侠 时间: 2009-2-6 21:43
2009年2月6日，我中午下水，气温2度，深井蓄水水温12.1度，游泳池平均水温9.8度，游（自由泳）1000米，用时23分钟左右，感觉良好。为明天挑战10000米保存些体力！！

明天见！！！

作者: 呼和泳侠 时间: 2009-2-7 18:04
我于2009年2月7日,上午10：31分下水，游泳池平均水温度9.9度，游（自游泳）10000米,用时4小时08分钟！下午2：39分,挑战10000（自游泳）米圆满成功!!请大家支持!!!

呼和浩特专区由包老师详细报道

作者: 巢湖泳者 时间: 2009-2-7 18:20
热烈祝贺！！

作者: 健康冬泳人 时间: 2009-2-7 19:28
支持，祝你成功！

作者: 中国冰人 时间: 2009-2-7 20:45

中国冬泳网大连冬泳俱乐部：

热烈祝贺呼和泳侠挑战10000米成功！

作者: 刘娃娃 时间: 2009-2-7 21:22
热烈祝贺呼和泳侠挑战10000米成功！

作者: 大青山2009 时间: 2009-2-7 22:03

热烈祝贺呼和泳侠挑战10000米成功！本人有幸见证这一冬泳盛举，现发一些图片，供泳友欣赏。

作者: 大青山2009 时间: 2009-2-7 22:10
标题: 图片
挑战10000米的图片

DSC05159.JPG (80.57 KB, 下载次数: 5)

挑战的张磊

DSC05161.JPG (240.73 KB, 下载次数: 4)

岸上记录的泳友

DSC05166.JPG (234.53 KB, 下载次数: 8)

陪游的野鸭

DSC05167.JPG (212.51 KB, 下载次数: 8)

认真拍摄的那仁朝克图老师

作者: 大青山2009 时间: 2009-2-7 22:18
标题: 挑战10000米的图片
挑战10000米的图片

DSC05199.JPG (205.48 KB, 下载次数: 5)

当天水温

DSC05200.JPG (263.76 KB, 下载次数: 5)

DSC05204.JPG (250.01 KB, 下载次数: 6)

冲刺10000米，成功！众人鼓掌！

DSC05206.JPG (104.72 KB, 下载次数: 6)

成功了，拍照。

DSC05214.JPG (97.15 KB, 下载次数: 6)

自主上岸

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合影

DSC05218.JPG (72.24 KB, 下载次数: 5)

合影

DSC05219.JPG (117.42 KB, 下载次数: 4)

与单位同事合影

DSC05221.JPG (62.93 KB, 下载次数: 5)

泳友在休息间为其按摩

作者: 江湖散人 时间: 2009-2-7 22:41

热烈祝贺呼和泳侠挑战10000米成功！

作者: 赤心 时间: 2009-2-7 22:45

作者: 亮亮虫 时间: 2009-2-7 23:00
标题: 恭贺您能够成功
我们信阳的冬泳爱好者，一般在气温-5°至8°，水温5-8°的时候，很多可以坚持20分钟以上，但是上岸穿上衣服大约5分钟以内有些发抖。发抖5分钟就恢复正常了。几年了也没有发现对身体有什么坏处。

作者: tvvvvd 时间: 2009-2-8 00:18
这是极限冬泳，对身体的损害.......

作者: 呼和泳侠 时间: 2009-2-8 09:01
谢谢网友的鼓励与关爱！

作者: 呼和泳侠 时间: 2009-2-8 09:30

作者: 您好 时间: 2009-2-8 09:35
贺呼和泳侠挑战成功！
向呼和泳侠学习致敬！

作者: 健美先生 时间: 2009-2-8 09:58

原帖由您好于 2009-2-8 09:35 发表
贺呼和泳侠挑战成功！
向呼和泳侠学习致敬！

作者: 海豚大侠 时间: 2009-2-8 10:00
呼和泳侠的挑战成功、证明他的潜力和钢铁意志！！！

作者: 健美先生 时间: 2009-2-8 10:03
行行出状元,，大侠已经是世界级水平了。可喜可贺。

作者: 元元101 时间: 2009-2-8 10:12
慢慢加，每天加一千，做到心中有数。循序渐进。祝你成功！

作者: 汉江游龙 时间: 2009-2-8 10:38

呼和泳侠

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25# 大中小发表于 2009-2-7 18:04 只看该作者

我于2009年2月7日,上午10：31分下水，游泳池平均水温度9.9度，游（自游泳）10000米,用时4小时08分钟！下午2：39分,挑战10000（自游泳）米圆满成功!!请大家支持!!!

呼和浩特专区由包老师详细报道

热烈祝贺冬泳奇人呼和泳侠挑战10000米成功！

[ 本帖最后由汉江游龙于 2009-2-8 10:44 编辑 ]

作者: 风雨彩虹 时间: 2009-2-8 11:10
热烈祝贺！！

作者: 那仁朝克图 时间: 2009-2-8 17:58
详细报导和图片，请浏览呼和浩特专区发表的帖子为盼！

作者: tvvvvd 时间: 2009-2-8 18:27

原帖由 亮亮虫 于 2009-2-7 23:00 发表
我们信阳的冬泳爱好者，一般在气温-5°至8°，水温5-8°的时候，很多可以坚持20分钟以上，但是上岸穿上衣服大约5分钟以内有些发抖。发抖5分钟就恢复正常了。几年了也没有发现对身体有什么坏处。

没坏处不是目的，要的是坏处没有，好处多多。比如是否提高了御寒能力、运动能力、性能力......本人极不赞成相互攀比，那样是毁身，不是健身！

[ 本帖最后由 tvvvvd 于 2009-2-8 19:04 编辑 ]

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