冬泳万岁----冬泳的四大好处 -

标题: 冬泳万岁----冬泳的四大好处 [打印本页]

作者: 笑看人生 时间: 2009-2-3 10:12
标题: 冬泳万岁----冬泳的四大好处
一直以来，冬泳人都知道冬泳的好处多多，那么究竟有哪些好处，众说不一。刚才看见“从头开始”谈《我的感受》，很受启发。归纳一下，冬泳有这样四大好处，希望大家讨论一下，修改补充。

冬泳的第一大好处是增强体质。因为冬泳是一项体育运动，是“向大自然挑战，向严寒挑战，每天冬泳后感受到精力充沛，周身爽快。”所以，冬泳的直接作用就是能锻炼意志，增强我们的抗寒能力，从而达到了强身壮体的目的。

冬泳的第二大好处是调节心态。因为“泳友们在一起高高兴兴，谈笑风生，有一个团结和谐的气氛，精神愉快。在白雪皑皑，冰水交融，柔和的阳光下冬泳，大自然赐给我们一个更好的心情。”所以，冬泳使我们更好地调节心态，保持快乐的情绪，从而达到了心情愉快的目的。

冬泳的第三大好处是陶冶情操。因为“冬泳是无私奉献、真诚关爱、助人为乐、自觉服务的群体。冬泳人即有战胜寒冷的意志和勇气又可展现出良好的社会风貌。”所以，冬泳使我们更好地陶冶情操，培养高尚的思想品德，从而达到了提高修养的目的。

冬泳的第四大好处是增进友谊。因为“冬泳人来自四面八方，人才集聚，是个沟通信息、互相学习的很好机遇。”特别是有了中国冬泳网这个桥梁和纽带，使我们在交流学习中相互了解，增进感情，不断扩大交往，和全国各地的冬泳人及国外友人都建立了广泛的联系，从而达到了广交朋友的目的。

回味一下，人生最重要的东西不过就是这四样：首先要有健康的身体；其次要有愉快的心情；再次要有良好的修养；第四要有知心的朋友。冬泳正好满足了我们人生的四大需要，为我们收获身、心、德、谊这四个方面的成果提供了最佳途径。

笑看人生情不自禁的高呼：冬泳万岁！

作者: 泽雅 时间: 2009-2-3 10:22
冬泳，现在已经形成了一道靓丽的风景线，冬泳，越来越深入民心，冬泳，越来越多的人加入，冬泳，使得人们的身心健康，冬泳，朋友们的相聚开心快乐，是一般人享受不到的。

作者: 文彪 时间: 2009-2-3 11:08
人生最重要的东西不过就是这四样：首先要有健康的身体；其次要有愉快的心情；再次要有良好的修养；第四要有知心的朋友。冬泳正好满足了我们人生的四大需要.
不错啊,说的好.

作者: 无名小鱼 时间: 2009-2-3 11:20

原帖由文彪于 2009-2-3 11:08 发表
人生最重要的东西不过就是这四样：首先要有健康的身体；其次要有愉快的心情；再次要有良好的修养；第四要有知心的朋友。冬泳正好满足了我们人生的四大需要.
不错啊,说的好.

作者: 海员 时间: 2009-2-3 16:52
说得好！同感。

作者: 笑看人生 时间: 2009-2-3 20:05
不以物喜，不以己悲。身体好、不吃亏。看帖回帖是美德

作者: 洹水花 时间: 2009-2-4 19:37
冬泳正好满足了我们人生的四大需要，为我们收获身、心、德、谊这四个方面的成果提供了最佳途径。

作者: 光头鲨鱼 时间: 2009-2-4 21:17
我们冬泳，我们快乐！你写的太好啦！精辟！

作者: 乐山大佛的哥哥 时间: 2009-2-5 09:13

天地合一

身心合一

作者: 钢铁老太 时间: 2009-2-5 19:25
笑看人生对冬泳的精辟论述非常正确，我完全赞同。冬泳万岁！

作者: xsjlq 时间: 2009-2-6 18:42
人生最重要的东西不过就是这四样：首先要有健康的身体；其次要有愉快的心情；再次要有良好的修养；第四要有知心的朋友。冬泳正好满足了我们人生的四大需要.
笑看人生对冬泳的精辟论述看后很受启发，冬泳给我们带来的确实如笑看人生所总结的四点，冬泳对本人来说受益匪浅，非常感谢笑看人生的精辟论述，我会同你一样高呼“冬泳万岁”！

我也赞成！
补充一点，实践是检验真理的唯一标准。
砒霜巨毒，治疗血癌最有效，关键问题是量！

作者: 笑看人生 时间: 2009-2-12 13:41
科学冬泳的好处多多，每位冬泳人都有切身的体会。
坚持冬泳，收获健康，收获快乐，收获情操，收获友谊，我们冬泳人的一辈子一定会更加幸福！

作者: zjhad 时间: 2009-2-12 14:30
很正确，说出了冬泳人的心声！我冬泳、我健康、我快乐！冬泳万岁！

作者: 方文 时间: 2009-2-12 14:41

原帖由 笑看人生 于 2009-2-12 13:41 发表
科学冬泳的好处多多，每位冬泳人都有切身的体会。
坚持冬泳，收获健康，收获快乐，收获情操，收获友谊，我们冬泳人的一辈子一定会更加幸福！

作者: 海豚大侠 时间: 2009-2-12 15:06

太精辟了！打听万万岁！

作者: 笑看人生 时间: 2009-2-12 18:31
我冬泳、我健康、我快乐！冬泳万岁！

作者: 长白游 时间: 2009-2-12 18:39
冬泳四大好处
增强体质
调节心态
陶冶情操
增进友谊

作者: xfxin 时间: 2009-2-12 23:13
冬泳万岁！
冬泳使冬泳者的身心同时受益、是其它运动不能替代的.说出了冬泳人的心声.

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)