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标题: 谈健康 [打印本页]

作者: 海豹2007 时间: 2009-2-2 20:52
标题: 谈健康
“生命诚可贵，健康不能少”。只有健康才能延年益寿，生命才是美好的。
世界卫生组织为人的健康订立了十条标准：
   一、善于休息，睡眠良好；
   二、眼睛明亮，眼睛不发炎，反应敏锐；
   三、头发有光泽，无头屑；
   四、肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松；
   五、体重合适，身体匀称，站立时头、臂、臀位置协调；
   六、能够抵抗一般性的感冒和传染病；
   七、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血；
   八、应变能力强，能适应环境的各种变化；
   九、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔；
   十、有充沛的精力，能从容不破地应付日常生活的压力而不感到过分紧张。
   以上十条，有六条属于身体健康方面内容，有四条属于精神健康方面内容。新的健康标准要求人们在重视身体健康的同时，也要重视心里健康。

[ 本帖最后由海豹2007 于 2009-2-2 20:57 编辑 ]

作者: 冬泳浪人 时间: 2009-2-2 21:30
总结的很到位。

作者: 逢铁 时间: 2009-2-2 21:36
对照我差太远了

作者: 日不落 时间: 2009-2-3 06:17

原帖由逢铁于 2009-2-2 21:36 发表
对照我差太远了

不差多少，继续努力！

作者: 三省克己 时间: 2009-2-3 07:04
寻求健康，追随快乐。

作者: 泽雅 时间: 2009-2-3 10:11
生命在于运动，人的身体健康是日积月累的，不是一朝一夕的，坚持各种体育锻炼，积攒身体的健康。

作者: 不畏严寒 时间: 2009-2-3 17:24
标题: 回复 4# 日不落的帖子
不差多少，继续努力

作者: 笑看人生 时间: 2009-2-3 20:19
基本符合标准，争取活到120岁。

作者: 春回大地 时间: 2009-2-4 07:54
原帖由 笑看人生 于 2009-2-3 20:19 发表
基本符合标准，争取活到120岁。

作者: 民主评议 时间: 2009-2-4 09:23
原帖由 笑看人生 于 2009-2-3 20:19 发表
基本符合标准，争取活到120岁。

退休年令改成90岁。

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