| 2月2日，周一，农历正月初八，五九第八天。天气预报是多云转晴，北风小于3级，气温是-1~6度【去年是-9~-1度】。日出时间是06.50.11；日落时间是17.02.22.。潮汐0213~264；1045~34；1441~258;2304~42。 早7.10到江边，天阴沉沉的，江边风平浪静，天不冷，地面湿漉漉的，好像是残雪消融，溪流淙淙，北国的春天已来临！水还是挺清，水流也挺急，水位在水泥台上一点。实测气温是0度，水温是1.7度，比昨天略高点，比去年同期稍低点（去年是2度）。' b6 o2 S0 H- | 还是在8号老根据地坚持，原地下水，顶流游。今天的水感明显比昨天要好，手脚疼的轻了，出水很快就缓过来。感觉好我就多游几下，来回40来下，一分钟稍多点。游完感觉很是清爽，从心里往外的爽！用水冲冲手脚，擦干身子，再用浴巾蹭后背（下水前搓前胸），任督二脉一通，舒服自然就回来了。穿上衣服再跑一会，那感觉，一般人我就不告诉了！今天我是和小七、512一块跑的，我们跑到2号坝门那返回，跑完全身都热乎乎的。 今天参加冬泳的狼有浪头、江风、老L、老人儿、很行、小七、512、老宋、那片海、田大车、小周等。/ J3 w7 T7 _3 @$ Z |7 X& s |
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