09年一月份共冬泳十二次 -

标题: 09年一月份共冬泳十二次 [打印本页]

作者: 清风明月我 时间: 2009-2-1 15:02
标题: 09年一月份共冬泳十二次
今年第一年冬泳,之前没有记录过,从09年一月份开始,每冬泳一次,在日历上打个勾.统计了一下,一月份总共冬泳十二次.今天是二月份的第一天,早上去游了一次,在本月有一个好的开始.祝大家在牛年里快乐游泳,身体壮如牛.

作者: 三省克己 时间: 2009-2-1 18:05
坚持必有好处。

作者: 清风明月我 时间: 2009-2-1 19:47
我会坚持,只是春天就要到了,水也不太冷了,冬泳游不成了.

作者: 山高日月 时间: 2009-2-14 11:44
那就增加量，增加力度，提高速度

作者: 青年教师 时间: 2009-2-14 12:38
跟着自己的感觉走！

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)