标题:
请教爱好冬泳的老师
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作者:
德芙
时间:
2009-1-14 16:27
标题:
请教爱好冬泳的老师
我是去年8月份才开始游泳的,一直坚持到现在,可能我还要坚持游完冬天呢!但是我最力不从心的是手上长冻疮了,从来没有长过呢!原来是耳朵上长，今年是冬泳了,，手上也长了。真是没办法，不知谁有好的办法吗？
作者:
江南宜春冬泳
时间:
2009-1-14 16:59
要注意保暖
作者:
劳拉
时间:
2009-1-14 19:42
以往我每年都会冻耳朵，08年开始冬泳，我就特别注意保护自己的耳朵和手这些部位，手套和耳帽经常带，所以今年什么问题都没有。
作者:
江南宜春冬泳
时间:
2009-1-14 21:05
很多朋友问我，你穿那么一点衣服，可是你每天带那么大的手套、耳罩、甚至口罩，有点奇怪，我说冬泳以后抵抗力明显增强，身上明显较以前更不怕冷，但身体的“支流”“边缘地带”还是要注意保暖的！
作者:
KTW
时间:
2012-2-8 11:15
作者:
银川胡杨
时间:
2012-9-8 12:17
冬泳可以提高身体的御寒能力，但并不是平时就不注意保暖。
作者:
梁崇志
时间:
2012-9-8 12:36
要注意保暖,
作者:
憨佗
时间:
2012-9-16 16:29
是的，我也喜欢冻耳朵！
作者:
飞蛙
时间:
2012-9-17 17:13
要注意保暖就不会冻了
作者:
金枪鱼88
时间:
2012-11-26 10:31
要注意保暖
作者:
yuren0102
时间:
2012-12-6 17:06
我也是这样的情况
不知不觉左手的小拇指冻了个红疙瘩
另外还爱好打羽毛球 右手持拍
几局下来左手总是冰凉
也是一个原因
上面朋友说得很有道理了
要注意保暖
搞些凡士林涂抹 会好点
作者:
舒心二郎山
时间:
2012-12-6 20:35
我的微循环比较差，冬泳上岸的时候，就是手指和脚趾特别冷，不知有啥好办法没？
作者:
398378514
时间:
2012-12-7 09:31
我第一年深有同感.带手套.穿冬泳袜好吗,怕冬泳人笑话.哈哈
作者:
舒心二郎山
时间:
2012-12-7 13:01
戴手套，穿泳袜管用吗？看他们脱的时候挺费劲
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