原帖由 水与火 于 2009-1-8 18:03 发表 , ? ~9 O! n2 F3 ?" R( G) V' A“一度一分钟”是一般原则,王刚义接近0℃游将近半小时,怎么解释?个体差异有时很大的。
原帖由 北飞燕子 于 2009-1-8 16:51 发表 0 n4 u! |6 j3 f% O, r 刚才看杜姐的帖子,知道水温现在是2.9或2.6度,她每天测试的是大海里的水温,听人说基地的水温比大海还要低些呢。可是我们几个在基地的泳友现在每天还是游5~~~6分钟,但是上岸并没有不适的感觉。 " H# H! F9 T0 \$ h: w 请教有经验的 ...
原帖由 模范鱼 于 2009-1-14 11:29 发表 - i9 N8 T- R6 K1 \: R$ S2 ~ 最好是下水后畅游半小时,然后狂跑半小时。再下水半小时最好了!
原帖由 模范鱼 于 2009-1-14 11:29 发表 & w+ K1 X. ^' D2 J 最好是下水后畅游半小时,然后狂跑半小时。再下水半小时最好了!