原帖由 畅游 于 2009-1-3 11:15 发表 游泳可以强健腰背肌肉,腰背肌肉强健了,有利于椎间盘突出的康复。
原帖由 yunran 于 2009-4-10 17:40 发表 我是刚检查出来的椎管下载,希望得到你们的游泳指点,谢谢!
游泳真好,冬泳更好!很可惜我们这里受条件限制,水质都被污染了,游一次泳要开车几十分钟,真羡慕你们。 天之骄子 发表于 2009-11-15 20:33