求助!5天没游了 - - Powered by Discuz!

标题: 求助!5天没游了 [打印本页]

作者: bdshunshi 时间: 2008-12-7 16:37
标题: 求助!5天没游了
5天没游了,今天去游了50米,上岸后天旋地转,过了几分钟回复正常,我没带泳帽(平时也没带),不知道是什磨原因?我第一年游,在江苏徐州云龙湖,气温-3度--8度,水温不知,

作者: 入水蛟龙 时间: 2008-12-7 16:42
头不在水里太长了~！

作者: 水之韵 时间: 2008-12-7 17:02
游的时候别紧张，别游快了，起水时慢一点。

作者: 金鹿 时间: 2008-12-7 17:07
[quote]原文由 [B]bdshunshi[/B] 发表: 5天没游了,今天去游了50米,上岸后天旋地转,过了几分钟回复正常,我没带泳帽(平时也没带),不知道是什磨原因?我第一年游,在江苏徐州云龙湖,气温-3度--8度,水温不知, [/quote在低水温里面游泳，一定要要坚持“三慢"：慢下水、慢游、出水要慢；否则影响血压，自然会“天旋地转”。

作者: bdshunshi 时间: 2008-12-7 18:07
谢谢各位

作者: 三省克己 时间: 2008-12-7 18:14

原文由 [B]水之韵[/B] 发表: 游的时候别紧张，别游快了，起水时慢一点。

作者: 快乐老头 时间: 2008-12-7 19:53

原文由 [B]水之韵[/B] 发表: 游的时候别紧张，别游快了，起水时慢一点。

作者: KK搏浪 时间: 2008-12-8 10:49
用力过猛，起水太快！

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