标题: [原创]适量冬泳因人而异 [打印本页]
作者: 快乐老头 时间: 2008-12-4 19:01
标题: [原创]适量冬泳因人而异
刮了一夜北风，气温最低零下6度最高7度，下午南湖实测气温7度水温7度，今天下水的冬泳泳友30余人，分别游70-600米不等，我把他们游泳前后的情况给大家如实汇报一下，是否能得出一个结论！
这个结论应该是：不同的人耐寒力不同，年轻人胖人耐寒力较强，年老的、皮下脂肪少的人耐寒力较差！
因此冬泳不要攀比，严格掌握好自己的冬泳量，游得不多也不少，既锻炼了身体又对身体无损害！
［此帖子已被 快乐老头 在 2008-12-5 18:51:05 编辑过］
作者: 快乐老头 时间: 2008-12-4 19:07
刘家厚入水前的照片
他游泳后的照片
游泳距离400米用时11分钟
作者: 快乐老头 时间: 2008-12-4 19:14
赵玉军入水前的照片
冬泳后的照片
游450米用时10分钟
作者: 快乐老头 时间: 2008-12-4 19:19
范忠义游240米8分钟
作者: 快乐老头 时间: 2008-12-4 19:23
南湖一号游600米20分钟
作者: 快乐老头 时间: 2008-12-4 19:27
王锡亭游200米10分钟
作者: 快乐老头 时间: 2008-12-4 19:30
周建国游300米10分钟
作者: 快乐老头 时间: 2008-12-4 19:33
杨红志游400米12分钟
作者: 快乐老头 时间: 2008-12-4 19:37
蓝背鲸鲨游450米12分钟
作者: 快乐老头 时间: 2008-12-4 19:42
司建民游550米11分钟
作者: 快乐老头 时间: 2008-12-4 19:45
韩德坤游200米6分钟
作者: 快乐老头 时间: 2008-12-4 19:52
邵建伟游200米出水后又跳水两次用时6分钟！
作者: 快乐老头 时间: 2008-12-4 19:55
卢涛游550米15分钟
作者: 快乐老头 时间: 2008-12-4 19:59
山海游250米7分钟
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