社交活动多的人记忆力更好,平时与家人朋友联系密切的人年老后出现记忆力减退的几率更低。
哈佛大学公共卫生学院人类发展与健康系的利萨.博克曼博士领导了这项研究。他们6年时间跟踪了16638名美国人,这些人的年龄在40—80岁之间。
6年后研究人员再次测试了这些人的记忆力,结果发现,与社交频繁的受试者相比,社交少的人记忆力下降的速度要快两倍。
博克曼表示:“社交能够改善和年龄有关的记忆减退,而且社交越频繁,发生记忆力减退的几率就越低。”他鼓励人们多与人交往,这能够充分开发大脑潜力,让记忆力更好。
所以朋友们退休后找个自己喜欢的活动,加入到朋友们中间去,每天快乐的生活,必将健康长寿!
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“社交能够改善和年龄有关的记忆减退,而且社交越频繁,发生记忆力减退的几率就越低。”
鼓励人们多与人交往,这能够充分开发大脑潜力,让记忆力更好。
有科学道理 , 人是需要群体和不同的圈子的. 如果孤独,将会郁闷.象苏武牧羊,最后连话都不会讲了?
原文由 [B]三省克己[/B] 发表: 自己开个药方寻健康!
原文由 [B]泳者无惧[/B] 发表: 加入到朋友们中间去,每天快乐的生活,必将健康长寿!
原文由 [B]快乐常在[/B] 发表: 多多交流,增进友谊。
所以朋友们退休后找个自己喜欢的活动,加入到朋友们中间去,每天快乐的生活,必将健康长寿!
原文由 [B]松江浪涛[/B] 发表: [quote]原文由 [B]三省克己[/B] 发表: 自己开个药方寻健康!
原文由 [B]快乐常在[/B] 发表: 多多交流,增进友谊。
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原文由 泳者无惧 发表: 加入到朋友们中间去,每天快乐的生活,必将健康长寿!
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