12月份松花江上游游泳报表 -

标题: 12月份松花江上游游泳报表 [打印本页]

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-1 08:39
标题: 12月份松花江上游游泳报表

填报单位： 吉林市松花江上游 填表人：傲雪寒梅

日     期
游泳地点
入水时间
最低气温
最高气温
实测气温
实测水温
天    气
风   力
游泳距离
游泳时间
游泳感受
12月1日
松花江上游
6.30
-10
6
3.6
4.3
晴
西南4-5
50米

没感觉冷
2
游泳馆

3
松花江上游
6.30
-8
3
-3
5.5
阴天
西北3-4
100
蛙泳90手
很爽
4
松花江
6.30
-8
-19
16
4
阴
西北4-5

5
游泳馆

6
滑雪

7
松花江上游
6.30
-3
-10
-8
1.9
晴天
西风3-4
蛙泳
36手

8
游泳馆

9
松花江上游
6.30
-2
-5
-5
2.5
阴天
西北风3-4
蛙泳
94手
很爽
10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

月平均值

［此帖子已被傲雪寒梅在 2008-12-9 8:19:31 编辑过］

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-1 08:40

今天是进入十二月份的第一天，星期一，农历十一月初四，天气预报是小雪转阵雪，目前看还是天气很晴朗，西南风4--5级，气温是零上6度至零下10度。
早上6.20出发去松花江边，一路上风力很大，时不时的还要下车推着走。到江边人员基本到齐，有几位年轻人因为忙着上班，先下水了，上来后开玩笑的说：今天就别下水了，浪太大了。说归说，既然来了哪有不下水的道理。大家更衣排队奔向下水点陆续下水。我先把水温表压在二号旗后也赶紧下水，真是风大浪涌，我被大浪拍打的上气不接下气，可以说，我昨天在游泳馆游那一千米也没有感觉今天早上这几十米累呀，见好就收，返回二号旗看看水温表上显示4.2度，今早江边气温3.6度，虽然浪大，游程很短没有感觉冷。一会儿再去游泳馆测试一下千米的时间再继续学习蝶泳。后头再续今天的游泳日记吧。

上午9点准时到130站点儿与蝶舞相聚，乘车50分钟到达解放北路下车，步行27分到东方游泳馆，进馆一看，各个泳道人都很多，为了测试一下千米蛙泳，我现先在小池子游个来回热身，然后进大池子，蛙泳1000米用时23分钟，虽然速度不是很快，但是比起前段时间来自己也有所提高。休息一会再用自由泳游过去50米，返回练习仰泳50米，这样又游了500米出水。

中午过后，游泳馆人少了一些，回到小池子再次学习蝶泳，腿部打水自认为很熟练了，可是手脚一配合这老胳膊就是飞不起来。说实话，游泳馆熟人很多，松花江冬泳群、吉林欢乐群几十位群友在那里游泳，真是高手如林呀！免费的教练还不少：泳中强者、飞翔、冬青等人隔三岔五的给我指点蝶泳要领，网上视频教学也没少看，可是自己下水一比划就是乱套，看来蝶泳对我来说还真是路漫漫其修远兮，继续还是放弃总是在我的脑海里打转，索性顺其自然，利用这一个月的时间在学习蝶泳的同时顺便规范一下自由泳泳姿和提高一下蛙泳的速度，捎带着熟练一下仰泳，总之，锻炼身体为主，学成是目的，学不成也会从中找到了差距，继续努力为自己加油！！

天气预报还真准，早上晴空万里，到下午就阴沉沉的，虽然没有飘雪，小雨转中雨也下了整个下午，这是什么现象啊？傍晚轰轰隆隆的还响起了雷声。

［此帖子已被傲雪寒梅在 2008-12-2 7:27:23 编辑过］

作者: 寒江搏浪 时间: 2008-12-1 09:26

返回二号旗看看水温表上显示4.2度，

寒梅辛苦了!

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-3 08:12

12月3日：今天早上6点20分到松花江边，江水上涨，测试一下水温5.5度，因为涨水比前天高出一度多点儿，气温零下3度，阴沉沉的天气，西北风3--4级，往返1号旗蛙泳90手。
今天早上到位10人。

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-7 08:45
今天是12月6日星期六，农历十一月初九，天气晴朗，最高气温零下10度，最低气温零下18度，西风3--4级。
早上8点准时到达紫光苑门前集合，去参加吉林欢乐群组织的冬季以来第一次去滑雪，两台大客车坐满了近百人的滑雪大军，半个多小时来到了朱雀山脚下，这次滑雪活动组织者“泳中强者”事先强调了滑雪安全注意事项，尤其是对初学者讲解了滑雪要领，现场又亲自做示范动作，得到了的大家的好评

！
最近天气寒冷，今天气温在零下18度，可是大家的热情却很高，到目的地，根据自己的爱好领雪橇、雪圈，因为是周末，上午我没有领到滑雪板，只要与几位群友先去放雪圈了。
整个上午，我们一部分人玩雪圈，很疯狂、很刺激，常常有几十个人坐着雪圈组成长龙滑下来，撞得淅沥哗啦的。风很大，打在脸上很疼；迎着瑟瑟的西北风和滑翔中飞溅起的雪下来，满脸都是雪水……玩了大半天，虽然摔得浑身酸痛，总算玩得欢畅淋漓，兴奋得感觉找回了童趣，呵呵，和大家分享……
中午集体聚餐，大家互相通报网名，很多群网友是第一次参加集体活动，都觉得非常开心。
午饭后我们提前领到的滑雪板，这是我去年以来第三次穿这玩意儿了，那个笨重简直是上刑，太专业的东西对于我这种不经常参加滑雪运动的人总是很困难，所以当我费劲九牛二虎之力穿上雪板后也一直只在小坡玩，我小心翼翼的控制速度和方向，因此没有和别人相撞几乎是没有摔跤。婉馨、杨阳都是第一次穿滑雪板，她们那种敢于挑战自我，认真学习的精神我很佩服，因为毕竟是半百之人，出来找乐还可以，一直没敢去危险的大坡玩。
总结滑雪的感想，融入大自然、享受北国特有的雪域风情、分享遇朋友相聚的开心、在运动中找回童趣并获取健康与快乐。
这次玩雪也存在着遗憾，那就是目前为止我们地区下雪量比较少，雪场采取了人工造雪，雪质坚硬，滑起来感觉颠簸，控制能力较差者容易摔倒，还好，今天我们百十人没有摔伤现象很欣慰。
大家相约，等到大雪纷飞后，我们在去吉林市周边各个雪场玩雪找乐.............

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-7 08:46

12月7日星期日，农历十一月初十，今日是二十四节气的大雪，天气预报是零下3至零下10度，晴天，西南风3--4级。
早上6.20出发去松花江边，测试一下江边气温零下8度，水温1.9度。今早到位泳友9人，因为几天没有下江，只蛙泳36手上岸，小风嗖嗖的刮得真是难受，不过海螺屋更衣室炉火通红，很快缓解了泳后的寒气。大雪之后很快就面临冬至的数九寒天，考验冬泳人意志的时刻很快就到，为大家加油！！

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-9 08:20

今天是12月9日星期二，农历十一月十二，阴天，气温零下2至零下5度，西北风3--4级。
早上6.30到松花江边，水位很低，因为没找到水温表估计水温在2.5度左右，我们走浅滩到2号旗下水，顶水到3号旗感觉很好，所以又顶一段，往返抬头蛙泳94手上岸，没有感觉过量，泳后很爽。今天人员不旺盛，陆续到位6人。

作者: 白令海鱼 时间: 2008-12-9 20:41

请问你们在哪冬泳啊？我是指具体地点。我是外地人，不知道怎么走。谢谢了！

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-18 07:56
今天是12月11日星期四，农历十一月十四，早上天气晴朗，微风，天气预报是零下8度至零下19度，早上6.30出发去松花江边，这天气真是嘎嘎的冷啊。到江边一看，水位降低，岸边5--6米都结了冰，水温1.5度。早来的泳友忙着点火生炉子，，不一会儿大家更衣下水，我顶水蛙泳32手，返回24手，虽然戴手套穿鞋游泳，但是还是感觉冻脚了，回更衣室活动活动很快缓解。今天到位8人。一会儿还去游泳馆练习。

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-18 07:58

原帖由 白令海鱼 于 2008-12-9 20:41 发表
请问你们在哪冬泳啊？我是指具体地点。我是外地人，不知道怎么走。谢谢了！

我是在吉林市松花江游泳沿江有15个游泳基地

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-18 07:59
12日去游泳馆了
今天是12月13日星期六，农历十一月十六，早上天气晴朗，微风，天气预报是零下6度至零下21度，西风3--4级，早上6.30出发去松花江边，临近数九了，这天气还真是较劲的冷。到江边离远看不到裸露的浅滩，今天江水上涨，水温还在1.5度，气温零下16度，早到的泳友已经生好了火炉，大家闲聊一会儿集体下水，今天没有戴手套游泳，蛙泳往返62手，这老手感觉是冻麻了，上岸后跑步回到更衣室，边活动边搓搓手很快缓解。今天到位7人，明天继续。

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-18 07:59
今天是12月14日星期日，农历十一月十七，晴天，微风，天气预报是零下8度至零下19度，早上6.30出发去松花江边，因为是周末，到江边泳友们正忙着生炉子，今天江水水位很低，大片浅滩裸露，走到2号旗下水，水温还在1.5度左右，江边早上气温零下15度，大家闲聊一会儿，炉火升起来集体下水，今天又忘记戴手套游泳，蛙泳往返60手，这手感觉是冻木了，上岸后跑步回到更衣室，边活动边搓搓手很快缓解。今天到位8人，下午去游泳馆继续练习泳姿。
很快吉林雾凇冰雪节就要开幕了，近几天江边钓鱼池里面聚集着很多忙碌的人们，大型切割机正在忙着切割冰块，几辆大汽车运载冰砖去各个展点制作冰灯和冰雕作品。
期待着第十四届吉林雾凇冰雪节隆重开幕！！

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-18 08:02
15日去游泳馆

今天是12月16日星期二，农历十一月十九，天气预报是多云转小雪，早上去江边还是天气很晴朗，气温零上7度至零下7度，西风4-5级。
6.40分出发去松花江边，一路顶风，温度高还真不觉得冷，今天走得晚，到江边已经有5人游完泳了，我和另两位泳友一起下水，今天戴手套，往返蛙泳92手，没有感觉很冷，水温还在1.5左右。明天继续......

下午去游泳馆，继续练习蝶泳，开始示范还是老样子，蝶几下琢磨琢磨动作，再继续练习，反复折腾，突然找到感觉，虽然双臂还不能完全腾飞，但是步骤和时间差感觉顺畅了许多，多多少少有了一点自信心，高兴啊！

整整一个月的努力总算没有白辛苦。今天又续一个月的游泳票，争取利用这一个月把蝶泳的大架直起来，至于速度和泳姿慢慢再磨合吧。

作者: 水蜜桃 时间: 2008-12-18 08:27
游泳日志写的很好，向你学习，我写了一段就坚持不下去了

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-19 15:54
今天是12月19日星期五，农历十一月二十二，天气预报是小雪转多云，早上6.35出发去江边，天气阴沉沉的所以感觉还是没有亮天，气温零上1度至零下19度，西风4-5级。江边气温零下12度，水温1度，风大浪高，因为两天没有下江游泳，只游30手上岸，没带游泳保护装备，这手脚冻得猫咬似的，回更衣室很快缓解。
上午出门去游泳馆，一路上飘起了鹅毛大雪，心情特别愉快，雾凇节期间总算有点北国风光了。办完正事又去游泳馆继续练习蝶泳，刚下水还是没有感觉，扑腾个把小时稍有好转，继续努力吧。

作者: 七星子 时间: 2008-12-22 12:12
标题: 冰泳
今天早晨6点50分松花江边水下都是冰，是今冬以来最凉的一次，水温没测估计是零下，感觉非常凉只游了30下。今天室外最低气温零下25度。

作者: 巨星258 时间: 2008-12-26 13:36
标题: 水温1.5度
我是南方人,南方水温不会那么低,你那水温1.5度,你们是真正的冻泳，我们只是寒泳，我们也想了解一下真正冬泳的感觉：晨泳是什么感觉,身体有的部位会不会刺痛,手、脚穿什么来保护自己。

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-30 19:46
20日、22日一直在游泳馆练习泳姿。
21日吉林欢乐行群举办年终大联欢，有冬青致开幕词，飞翔、沸腾鱼主持，傲雪寒梅致新年致词。
联欢会由来自吉林市各个区域的网友表演了自编自导的节目，渔网四人的开门红舞蹈拉开了联欢晚会节目的序幕，晚会还表演了：独唱、独舞、二人转小拜年、双人舞、三句半、四人手语感恩的心，等等......
节目表演完毕150人聚餐在长城春酒店，大家提前感受到了圣诞、元旦的快乐。

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-30 19:47
23日松花江水温1度，吉林市气温零下10度至零下19度，西北风3--4级。
为了配合吉林市第十四届雾凇冰雪节开幕式，吉林市冬泳协会组织了畅游松花江活动，参加人员有15个游泳队。下午两点市政府几位领导致开幕词，会后鸣枪下水。
个人看法：虽然有一部分人下水游泳，但是下水人员不集中，各队分别下水，没有去年1月8日千人冬泳松花江那壮观的场面，没下水先发纪念品，很多人下水没有得到纪念品，得到纪念品的也有很多不下水，发奖不公平导致个别人对活动失去信心。极个别队长贪得无厌，纪念品收入自己囊中，导致其他队员没有领到纪念品而怨声载道，鄙视中......

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-30 19:47
自从23日雾凇冰雪节开幕式冬泳松花江之后，三天没有下江游泳了，一直在游泳馆学习蝶泳和规范其他泳姿的动作，蝶泳初见成效，虽然双臂还不能很轻松自如展示水面，但是基本动作规律有了感觉。
因恋着这宝贵的学习游泳的时间，今天去朱雀山滑雪都放弃了，只好等我第二个月游泳的月票到期再进行其他的活动吧。
继续为自己加油！

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-30 19:48
雾凇再现松花江
   今天是12月28日星期日，农历腊月初二，雾转晴，天气预报是零下10度至零下17度，微风。
   6.30分出发去松花江游泳，下楼发下现小区树木都挂上一层白霜，根据以往的现象，江边一定有雾凇，本想回家取相机，可惜没有充电，只好放弃。
   一路骑车奔松花江边，越走路边的树木越显得白，来到江滨游泳基地，松花江面雾气缭绕，犹如仙境一般，沿江垂柳的枝条挂上了厚厚树挂（雾凇），虽然对本地人来说这都是习以为常的现象，但是还是听到路人们赞不绝口！
   来到海螺屋游泳更衣室，火炉已经升起，大家闲聊时我去测测水温，靠岸边水温0.4度，因为今天江水上涨，里面水温能有1--2度，室外气温零下16度，大家更衣下水，我是蛙泳30手游进，因为涨水下冲用了35手返回，手脚戴防冻装备，最后一个回到更衣室，所以没有感觉冻，非常爽。下午继续去游泳馆学习蝶泳。

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-31 08:50
2008最后一天游泳日记时间如流水，转瞬又一年，2008即将过去，2009的新年钟声即将敲响，在这岁末年尾之日，我映着晨夷出航。
灰蒙蒙的天气，路灯泛着微黄，清清的小雪飘洒在面颊上，松花江薄冰漂移，迎着3--4级的西北风，冬泳人搅水驱冰忙。零下16度的严寒，0.5度水温挡不住冬泳人的意志坚强，往返高蛙76手，感受那泳后的清爽，温暖的海螺屋，辞旧迎新的话语暖心房。再见了2008，在新的一年里，我映着晨夷再次出航......

作者: 水蜜桃 时间: 2008-12-31 09:34
佩服你，我本来想去游2008年的最后一次冬泳的，无奈早晨还是北风呼啸，所以还是作罢了。祝你新的一年开开心心，健康快乐！

作者: 傲雪寒梅 时间: 2008-12-31 09:43

原帖由 水蜜桃 于 2008-12-31 09:34 发表
佩服你，我本来想去游2008年的最后一次冬泳的，无奈早晨还是北风呼啸，所以还是作罢了。祝你新的一年开开心心，健康快乐！

谢谢！同时也祝你和你的家人节日快乐！

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日期	游泳地点	入水时间	最低气温	最高气温	实测气温	实测水温	天气	风力	游泳距离	游泳时间	游泳感受
12月1日	松花江上游	6.30	-10	6	3.6	4.3	晴	西南4-5	50米		没感觉冷
2	游泳馆
3	松花江上游	6.30	-8	3	-3	5.5	阴天	西北3-4	100	蛙泳90手	很爽
4	松花江	6.30	-8	-19	16	4	阴	西北4-5
5	游泳馆
6	滑雪
7	松花江上游	6.30	-3	-10	-8	1.9	晴天	西风3-4	蛙泳	36手
8	游泳馆
9	松花江上游	6.30	-2	-5	-5	2.5	阴天	西北风3-4	蛙泳	94手	很爽
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