15日阴雨天气借机会又偷懒
16日星期日，农历十月十九，天气晴朗，上午忙活生意，中午与欢乐吧群友相约，一同去东方游泳馆游泳。到那里找人买了一张游泳月票，准备利用这段时间去规范一下蛙泳和自由泳的错误动作，只有早上或者上午抽时间去松花江了。
游泳馆和上次我去时候一样，人比较多，熟悉的面孔也不少。13.45分下水，蛙泳、自由泳交替连续游完100米，看看表用时30分钟，真惭愧
。出水与泳友交流，帮忙指点，再下池子示范，连续多次稍有好转，看来多年的错误动作不是一时可以改变的，索性再到小池子浅水区慢慢练，别看在大泳池技术一般般，到小池子还算游泳高手了，时不时的还有人过来请教我呢。 
我一会儿练练自由泳打水动过，一会儿又想学学蝶泳腿，别人问我你不是要规范自由泳吗，怎么又想学蝶泳，我说是搂草打兔子，带捎吧，咳，一个月时间能学到多少啊？我打算利用这一个月把蝶泳的豆腐渣工程框架支起来，慢慢在纠正自由泳不规范的动作吧。说是这样说，经过一个下午的折腾，蝶泳一点儿眉目没有，回家还感觉累够呛，看来别人那优美的泳姿距离我还很遥远，只有慢慢磨合了
16日星期日，农历十月十九，天气晴朗，上午忙活生意，中午与欢乐吧群友相约，一同去东方游泳馆游泳。到那里找人买了一张游泳月票，准备利用这段时间去规范一下蛙泳和自由泳的错误动作，只有早上或者上午抽时间去松花江了。
游泳馆和上次我去时候一样，人比较多，熟悉的面孔也不少。13.45分下水，蛙泳、自由泳交替连续游完100米，看看表用时30分钟，真惭愧
。出水与泳友交流，帮忙指点，再下池子示范，连续多次稍有好转，看来多年的错误动作不是一时可以改变的，索性再到小池子浅水区慢慢练，别看在大泳池技术一般般，到小池子还算游泳高手了，时不时的还有人过来请教我呢。 我一会儿练练自由泳打水动过，一会儿又想学学蝶泳腿，别人问我你不是要规范自由泳吗，怎么又想学蝶泳，我说是搂草打兔子，带捎吧，咳，一个月时间能学到多少啊？我打算利用这一个月把蝶泳的豆腐渣工程框架支起来，慢慢在纠正自由泳不规范的动作吧。说是这样说，经过一个下午的折腾，蝶泳一点儿眉目没有，回家还感觉累够呛，看来别人那优美的泳姿距离我还很遥远，只有慢慢磨合了
，我劝他要适量。最佩服“滨江王子”了，头部受伤缝了3针还坚持下水，抬头蛙泳1号旗的半程。
