切忌在冬泳中争强好胜 -

标题: 切忌在冬泳中争强好胜 [打印本页]

作者: 山海 时间: 2008-11-29 20:16
标题: 切忌在冬泳中争强好胜

在冬泳活动中切忌出现标着游、比着游、逞着游等不顾自身状况，盲目争强好胜等不正常现象，这也是冬泳者应遵守的安全原则。

作者: 快乐老头 时间: 2008-11-29 20:59

　　快乐冬泳健康冬泳！

　　科学冬泳要适量，因人而异，游多了对身体有害，游少了达不到冬泳锻炼的效果！

作者: 智慧水手 时间: 2008-11-30 15:36

　　快乐冬泳健康冬泳！

　　科学冬泳要适量，因人而异，游多了对身体有害，游少了达不到冬泳锻炼的效果！

作者: 峰泳 时间: 2008-11-30 16:25
科学冬泳才能起到健身的作用。

作者: 商丘山风 时间: 2008-11-30 19:09
何谓科学冬泳，我理解的就是掌握好冬泳的“度”，一个适合自己的“度”，是吗？

作者: 快乐老头 时间: 2008-11-30 20:39

原文由 [B]豫商玫瑰[/B] 发表: 何谓科学冬泳，我理解的就是掌握好冬泳的“度”，一个适合自己的“度”，是吗？

这是其中之一，科学冬泳还应包括很多，有时间请到《冬泳科研》栏目转转看看！

作者: 智慧水手 时间: 2008-12-1 12:02
科学冬泳还应包括很多

作者: 水中飞龙 时间: 2008-12-1 14:25

作者: 毛大侠 时间: 2008-12-2 10:17
说的好！一定量力而行！

作者: 智慧水手 时间: 2008-12-3 09:48
注意飞龙弟！石头太大，我来帮你顶

作者: 水中飞龙 时间: 2008-12-3 16:06
好哥哥，，一块上！！！

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