游前多热身 - - Powered by Discuz!

标题: 游前多热身 [打印本页]

作者: 想飞 时间: 2006-12-30 11:49
标题: 游前多热身
我试过几次，游前多热身再把身体凉一凉再下水不仅防止抽筋，下水手脚也不是太冷。

作者: 独钓寒江雪 时间: 2006-12-30 12:19
值得各位借鉴!

作者: 侯哥 时间: 2006-12-30 12:47

原文由 [B]独钓寒江雪[/B] 发表: 值得各位借鉴!

作者: 寒江搏浪 时间: 2006-12-30 17:07

原文由 [B]想飞[/B] 发表: 我试过几次，游前多热身再把身体凉一凉再下水不仅防止抽筋，下水手脚也不是太冷。

作者: 一品游客 时间: 2006-12-30 20:14
同感

作者: 想飞 时间: 2006-12-31 19:16
今年最后一天状态不佳,来了直接下水,游了一百手就麻了,赶紧上岸.

作者: 一品游客 时间: 2006-12-31 20:02
水凉

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