[转贴]自行车运动给我们的----------------受益和思考 -

健康是我们永远的目标。健康的身体是事业成功的保障，我们都崇尚“健康就是财富，健康才会幸福，健康才有未来”的理念。自行车运动老少皆宜，喜闻乐见，是全民健身的好方式，许多人通过参加骑行活动，吃饭香了、睡觉甜了、身体更棒了。健康不仅体现在身体上，更应该是心理上。随着改革深化、生活节奏加快、利益格局的调整、各种矛盾的涌现，各种心理问题也随之出现。人与人之间的防范、隔阂、冷漠比较普遍，人们的娱乐活动丰富了，但交流沟通少了；生活水平提高了，但宽容、同情心少了。为了消除隔阂、冷漠，一些大城市不是正流行“陌生人的拥抱”吗？而我们的自行车俱乐部就是一个温馨和谐的大家庭，她为车友们搭建了一个交友、交流、互助、互爱的平台，相信对车友们身心健康是大有裨意的。
   安全是人们的基本需求，也是我们必须时刻牢记的大事。安全的生产、优美的环境、健康的生活是人们普遍追求的时尚。必须看到，自行车骑行也是一项高风险的运动。它的风险体现在自行车之间的“亲密接触”、自行车与机动车的碰撞以及山路、土路的骑行，都有可能造成伤害。此外，在野外就餐、宿营时还有食品卫生和治安方面的风险。这就需要我们时刻牢记安全，切实增强风险意识，学会控制风险、降低风险的技能，确保我们骑行活动的安全。
   环保是我们执着的追求。走近自然、崇尚绿色、热爱环保的共同爱好，使我们选择了自行车运动。油田自行车运动的第一批发起者，正是源于“世界无车日”。自行车与步行活动一样，是一项不消耗能源、不排放废气、不产生噪音的真正“绿色、环保”运动。正是由于这一独有优势，自行车作为交通代步和体育健身的工具，正受到世界上，特别是发达国家越来越多人们的喜爱和推崇。当我们走出城市矿区的喧哗，来到宁静安详的乡村；当我们远离混沌的空气，呼吸到清新的气息；当我们沐浴明媚的阳光，享受美好大自然的时候，不禁使我们倍加珍惜尚未遭到破坏的生态环境，更增添了一份环保意识和责任。
   总之，健康安全环保是我们自行车运动的宗旨，健康是活动的目的，安全是骑行的保障，环保使我们明智地选择！愿我们每一位车友天天健康、骑乐无穷！

请朋友们也上来讲讲，自己冬泳、骑自行车、爬山等户外活动的感受好吗?

原文由 [B]走四方[/B] 发表:
请朋友们也上来讲讲，自己冬泳、骑自行车、爬山等户外活动的感受好吗?

原文由 [B]走四方[/B] 发表:
请朋友们也上来讲讲，自己冬泳、骑自行车、爬山等户外活动的感受好吗?

好处1均衡减肥
好处2广交朋友
好处3快乐心情
好处4调节血脂
好处5平衡血压
好处6节省药费
好处7巩固婚姻
好处8强身健体
好处9......
好处10......
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原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 愿我们每一位朋友天天快乐!健康!

原文由 [B]西门子[/B] 发表: [quote]原文由 [B]走四方[/B] 发表:
请朋友们也上来讲讲，自己冬泳、骑自行车、爬山等户外活动的感受好吗?

好处9陶冶情操
好处10增长知识
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原文由 [B]走四方[/B] 发表:
请朋友们也上来讲讲，自己冬泳、骑自行车、爬山等户外活动的感受好吗?
好处多多，最主要是充分亲近大自然！！