喜欢自由泳的感觉：那种淡定、放松，那自心中静之极处，不与水抗争而又不离不弃的从容。。。。。。
想学自由泳，一年有余。不知道有没有和我一样学这么长时间自由泳还没有学会的，无论心里默念多少次自由泳的口诀，可一伸臂出去就喝海水或是自由泳十几下就呼吸困难、就疲惫不堪、胳膊酸疼，真觉得自由泳比蛙泳学起来还难。
终于有一天自由泳101
原来人的心才是本色，就像天空一样，高远，蔚蓝，而烦恼，快乐，这些感观的享受或者痛苦，就像一阵阵风和云，包过闪电雷鸣，可能变幻多端，甚至来势汹汹，但它们都是天空下面的东西，转瞬即逝。当你太在意这些云起云落的时候，它们就会占据你的全部视野。
原来生命中的每一种经历，都与我们内在的本性真心紧密相连。自由泳意味着那种淡定，那自心中静之极处，不与水抗争而又不离不弃的从容。
原来生命中的每一种经历，都与我们内在的本性真心紧密相连。自由泳意味着那种淡定，那自心中静之极处，不与水抗争而又不离不弃的从容。
喜欢自由泳的感觉：那种淡定、放松，那自心中静之极处，不与水抗争而又不离不弃的从容。。。。。。
终于看到紫衣的帖子啦！
祝贺你自由泳练就成功！
原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:终于看到紫衣的帖子啦！
祝贺你自由泳练就成功！
真不容易看到你的帖子,罗兰经常来看看!
恭喜你自由泳学成功!
原来生命中的每一种经历，都与我们内在的本性真心紧密相连。自由泳意味着那种淡定，那自心中静之极处，不与水抗争而又不离不弃的从容。
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能从日常生活的点滴细微之处感悟其事物的规律和内在本质的真谛是至高无上的境界.佩服!!!
原文由 [B]乐乐[/B] 发表: 说的对，不与大自然抗争，以自己的从容融入到大自然当中。
欢迎你，朋友！
原文由 [B]踏浪者[/B] 发表:真不容易看到你的帖子,罗兰经常来看看!
恭喜你自由泳学成功!
大姐好，前段时间电脑老坏上不了网，让你牵挂了，谢谢
原文由 [B]威海青蛙[/B] 发表: [quote]原文由 [B]紫衣の罗兰[/B] 发表:原来生命中的每一种经历，都与我们内在的本性真心紧密相连。自由泳意味着那种淡定，那自心中静之极处，不与水抗争而又不离不弃的从容。
--------------------------------------------------------------------------能从日常生活的点滴细微之处感悟其事物的规律和内在本质的真谛是至高无上的境界.佩服!!!
蛙哥好，紫衣只是痴迷游泳罢了
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 苦练自由泳，畅谈自我感悟。
版主好，祝贺版主升钻石长老！
原文由 [B]米奇妙[/B] 发表: 淡定的心境很难得。搭档非常佩服你的蛙泳了。
大哥回来了，希望有机会你和大哥一起来外滩晨泳！
原文由 [B]冬泳后勤[/B] 发表: 祝贺你又一项泳姿成功！
谢谢版主曾经给予的指导，不过我现在的胳膊动作还是很不规范，有机会请多指导
原文由 [B]黄河缘[/B] 发表: 祝贺....................
朋友好
原文由 [B]水利万物[/B] 发表: 我也想学自游泳，哪里有口诀
祝贺您
原文由 [B]浪花女[/B] 发表:祝贺您
问好，朋友。你今天没有下海真的很遗憾
原文由 [B]寒冬畅游[/B] 发表: 祝贺紫衣更上一层楼，蛙泳、自由泳交替进行会收到更好的锻炼效果！
嘿嘿，很利于减肥
原文由 [B]安安6652[/B] 发表: 不仅收获了自由泳，还收获了心情与感悟。
问好了，安安。今天是我们这里第一场雪，不知道你们那里怎样？姐姐在这里祝福你们过好冬天，过好每一天！
原文由 [B]云水林海[/B] 发表: 于生活的细微处去感悟，学习了！
呵呵，问好了，朋友。今天在雪天碧海里见面都是最快乐的冬泳人！
原文由 [B]紫衣の罗兰[/B] 发表: [quote]原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:终于看到紫衣的帖子啦！
祝贺你自由泳练就成功！
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喜见佳作
原文由 [B]翻江鼠[/B] 发表:终于看到紫衣的帖子啦！
祝贺你自由泳练就成功！
嘿嘿，自由泳学的时间很长，冬天在学习的同时，要掌握好时间，保暖还是重要的。
喜见佳作
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