11月16日群狼泳情 - - Powered by Discuz!

11月16日，周日，农历十月十九。天气预报是多云转晴，北风小于3级，气温是-1~7度【去年是-5~6度】。日出时间是06.29.21；日落时间是16.25.26.。潮汐0854~32；1208~230；2033~13；--~0.。

早6.35到江边，天挺晴，只是朝鲜那边稍有点云雾，等6.39太阳爬上山头，云雾也就散了，今天又是农历十九了，月亮还没落下去，太阳就出来了，又到日月同辉的日子了，江这边是月亮，江那边是太阳，挺有意思的。有点北风，天挺凉，路边的残水结了挺厚的冰。今天水挺清，水流也很急，还算是潮底子，水位在水泥台下一点。实测气温是-3度，水温是11度，比昨天低了1度，比去年同期还高2度。

群狼在7.08下水，今天参加冬泳的有浪头、CP、小七、小L、512、617、小周、田大车、教授、江中鱼儿等。大家下水后一起在原地顶流，流急顶得挺费劲。刚下水时感觉脖子那又发凉了，游一会适应了能好点，游到后来就感觉非常的惬意。这时就差不多了，如果再贪图一时的舒服，多游一会就很可能游大了。那么穿衣服时就遭罪了，那肯定是浑身发抖，很长时间也缓不过来。所以我就停了下来，一看表已经8分钟了，再顺回去三两分钟，也就差不多了。我往回返时群狼又撒欢的顶了一会才意犹未尽的返了回来。我靠岸时就有11分钟了，群狼虽然在我后面下的水，但也都在11分钟以上。见好就收，今年我的想法就是坚持一度水游一分钟！确保我们的身心健康！