日出东海落西山，
愁也一天喜也一天。
遇事不钻牛角尖，
人也舒坦心也舒坦。
每月领取养老钱，
多也喜欢少也喜欢。
少荤多素日三餐，
粗也香甜细也香甜。
新旧衣服不挑拣，
好也御寒赖也御寒。
常与知己聊聊天，
古也谈谈今也谈谈。
内孙外孙一样看，
儿也心欢女也心欢。
全家老少互慰勉，
穷也相安富也相安。
早晚操劳勤锻炼，
忙也乐观闲也乐观。
心宽体键养天年，
不是神仙胜似神仙。