标题: 蛙泳治颈椎 [打印本页]

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作者: 兔宝宝    时间: 2008-11-12 20:55
标题: 蛙泳治颈椎
        据家庭保健报介绍，蛙泳在换气时颈部向后向上仰起，起到了反向治疗的作用，每周游蛙泳1～2次，每次30分钟，可以有效的预防和治疗颈椎病。有兴趣的朋友不妨一试。

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作者: 刘娃娃    时间: 2008-11-12 20:57
确实！坚持游蛙泳我的颈椎病好多了！！

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作者: 北方雪山    时间: 2008-11-12 20:59
蛙泳可以有效的预防和治疗颈椎病。

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作者: 丑鱼儿    时间: 2008-11-12 21:01

是啊!蛙泳能有效地防止颈椎骨质增生!

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作者: 快乐泳者    时间: 2008-11-12 21:17
谢谢

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作者: 碧浪鲨    时间: 2008-11-12 21:23
言之有理。

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作者: 冰川美人    时间: 2008-11-12 21:32

原文由 [B]刘娃娃[/B] 发表: 确实！坚持游蛙泳我的颈椎病好多了！！

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作者: 白雪迎春    时间: 2008-11-12 23:19
蛙泳，自由泳，都对颈椎有好处的。

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作者: 翻江鼠    时间: 2008-11-13 13:26
蛙泳还能防止驼背

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作者: 漫步冰河    时间: 2008-11-13 19:59
   坚持蛙泳，治疗颈椎病。

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作者: 冬泳缘    时间: 2008-11-16 18:21
我最常用的就是蛙泳，对颈椎就是好。

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作者: 碧浪鲨    时间: 2008-11-24 21:55

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作者: 兔宝宝    时间: 2008-11-26 18:25

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作者: 碧浪鲨    时间: 2008-11-30 10:12

 

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作者: 白云515    时间: 2008-11-30 14:32

原文由 [B]碧浪鲨[/B] 发表:

好贴！

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作者: 水中情    时间: 2008-12-2 11:38
坚持

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作者: 水仙花    时间: 2008-12-10 16:23

原文由 [B]白云515[/B] 发表: [quote]原文由 [B]碧浪鲨[/B] 发表:

好贴！ [/quote]

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作者: 飞雁    时间: 2008-12-22 11:37
预防和治疗颈椎病,有道理!!

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