标题: 健身秘诀 [打印本页]
作者: 兴安北极熊    时间: 2008-11-4 08:17
标题: 健身秘诀

健身秘诀，一般人我不告诉他

一是长久保持乐观向上好的心态。

二是坚持一种适合自己的身体锻炼方式，比如冬泳。

这样心得到修养，身得到动力。

作者: 海里    时间: 2008-11-4 08:20
+点，心态平横。（知足者常乐）
作者: 快乐泳者    时间: 2008-11-4 08:22
谢谢
作者: 自由人    时间: 2008-11-4 08:27
还要吃好睡好。
作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-4 08:49
原文由 [B]兴安北极熊[/B] 发表:

健身秘诀，一般人我不告诉他

一是长久保持乐观向上好的心态。

二是坚持一种适合自己的身体锻炼方式，比如冬泳。

这样心得到修养，身得到动力。

 

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