标题: [原创]11月份松花江上游水温报表 [打印本页]

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-2 10:52
标题: [原创]11月份松花江上游水温报表

填报单位:吉林市松花江上游   填表人:傲雪寒梅

 日        期

 游泳地点

 入水时间

 最低气温

 最高气温

 实测气温

 实测水温

 天     气

 风     力 

 游泳距离

 游泳时间

 游泳感受

1

松花江上游

11点

-1

13

9

10.7

晴转雨

西南风4-5

200米

浪太大

游得少没冷

2

..

14.00

-4

6

6

10.2

晴转阴

西风4-5

蛙泳260手

自由泳100手

竟然没冷 很爽

3

..

14.30

1

9

3

10.7

雪转多云

西风4-5

蛙泳190手

自由泳70手

随浪漂游很爽

4

..

14.00

-3

9

4

10

西风3-4

蛙泳260手

 

 

5

..

14.00

0

10

11

10.2

西风4-5

 

 

 

6

 

13.30

-9

1

1

11.5

西风4-5

 

 

 

7

..

14.00

-9

1

0

9.5

西风3-4

 

 

 

8

.阳光泳场

10.00

-10

-1

-3

8

微风

 

 

 

9

休息

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11

松花江

14.00

1

9

9

9.2

西风3-4

 

 

 

12

游泳馆

 

-1

11

10

 

西风3-4

 

 

 

13

休息

 

 

 

 

 

 

西北3-4

 

 

 

14

松花江

15.00

-1

10

10

9.4

 

西风3-4

蛙泳288手

 

 

15

休息

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16

今日买月票去游泳馆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17

..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18

..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19

..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20

..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21

..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22

松花江

6.30

-10

3

2.6

5.5

西风3-4

蛙泳80--100

 

 

23

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

24

松花江

6.30

-4

5

0

5.3

西南3-4

蛙泳80--100

 

 

25

..

6.30

-8

4

6.7

5.6

微风

蛙泳80--100

 

 

26

游泳馆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27

松花江

6.30

-7

-5

-6

5.3

西风3-4

蛙泳80-100

 

 

28

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

29

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

31

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 月平均值

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

因为冬泳网服务器维护,只好用写日记来记录下游泳情况,

努力坚持到2008年末交给其他人来报表了,



[此帖子已被 傲雪寒梅 在 2008-11-30 9:11:28 编辑过]
作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-2 10:53
       今天是进入11月份的第一天,星期六,农历十月初四。上午的天气还是很晴朗的,天气预报是西南风4--5级。上午10.30分骑上自行车去江边,一路上那风刮的有时候让人蹬不动车,有时候遇到横风就要连人带车吹到了,有时候却又飕飕的很顺利,预报的那是什么西南风呀四五级呀?简直就是刮7级旋风了。
        一路艰难的来到江边的公园,离远就听到嗡嗡的声音,猜测又是有人在放小型的滑翔机(好似风筝),突然看到那只风筝呼啸着来回乱摆,不一会就一头栽倒草坪的树棵子中,看来它也不适应这种乱风了。
        来到江滨海螺屋,因为是周末,那里聚集了很多泳友,虽然今天松花江的水位很低,但是这么大的风把个江面吹得白浪滔滔。大家更衣后为了安全起见,在近处往返两次到一号旗上岸,只有一位大哥和后来的泳者无惧网友顶浪游到了6号旗。
        上岸后更衣、活动取暖,然后去测测水温10.7度,比昨天稍微低了0.8度,在进入11月份的东北来说,这个温度也让人很羡慕了。
        泳友们陆续走了,我又洗了几件东西才离开。可能是周末的原因,今天的松花江畔陆陆续续的游人很多,没有前几次那种出奇的安静。推车一路小跑返回
        下午是小雨天气,都进入11月份了还没有看到皑皑白雪,期待着.......................


[此帖子已被 傲雪寒梅 在 2008-11-2 11:20:37 编辑过]
作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-2 16:12
                       11月2日游泳日记


            今天是进入11月份的第二天星期日,农历十月初五,天气预报是零下4至6度雨雪天气,与泳友小邱约好下午14点到江边,出门时候还是满地阳光照射,抬头看天是银灰色,没有往日的秋高气爽的湛蓝色,估计要变天了。
      到江边看到下午游泳的朋友们都准备下水了,我赶忙换好泳衣,和大家一起来到下水点,我先把水温表的一头放到水里,上面压块小石头,然后跟随大家排成一字陆续下水,前面三位到一号旗返回两位,只有周大哥自由泳还在继续往前游,因为昨天江面风大浪高我没游多少,今天风浪不是很大借机会补回来,我紧随周大哥往上游去,看看后面的王林也紧随其后,我毫不犹豫勇往直前,今天有点涨水,经过220手的蛙泳划水终于到达6号旗,返回自由泳100下改蛙泳慢游50下登岸,急匆匆回到更衣室,水温表还忘记江边,还是后来下水的寒江搏浪版主看到被江水淹没的水温表帮捞回来了,多亏侵泡时间短没有损坏。下水前测量今天岸边附近江水10.2度,气温6度,游泳时候天气已经逐渐变阴。
      虽然今天游泳时间长,由于涨水,江中间水温能有11度多吧,没有感到凉,更衣后也没去男更衣室炉边取暖,和小邱一起走人..........明天看天气情况再决定去不去江边。

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 08:26
 今天是11月6日星期四,农历十月初九,天气预报西风4--5级,气温1--零下9度。因为到江边正是一天最好的游泳时间,气温比预报的有很大处处,实测一下6度多,还不是很低,
      昨天就预测最近要降温,今天1.30分就早早来到游泳基地,趁着艳阳高照赶紧更衣和几位男泳友一起下水。下水前就听游完的朋友说今天水太好了,来到江边,实测岸边水温11.5度,可能是精神作用吧,钻到水里面果然不错,游到里面感觉还要高一些,真是太好了!趁着这少有的好天气和这么高的水温,索性多游一些。蛙泳200手游进,返回自由泳100手蛙泳60手,一点不觉得凉,非常惬意。回到更衣室穿戴整齐原地活动活动,与秋枫松影一起回家,路上感觉气温正在明显下降。看来明天就没有这样好了。

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 08:28
今天是11月7日星期五,农历十月初十,立冬的第一天给人明显的差别,嗖嗖的3--4级西北风,零下9度的气温考验着冬泳人的意志。
    下午13.30分点到江边,可能是时间早了点,人不多,听游完泳的泳友们说今天江水还可以,我更衣后一个人趟水到2号旗,把水温表压在那里就顶水往上游,感觉江水比每天凉一些,抬头蛙泳156手到6号旗,返回时也没敢自由泳,为了参加明日的冬泳比赛,距离终点百十来米时候,以比赛的状态点蛙加速适应一下。
    往返290手蛙泳回到2号旗,看看水温表9.4度,比昨天低了2度还多,难怪感觉于昨天有差别,但愿明天赛场气温高一些少受罪。
    因为今天是立冬,也是冬泳人的节日吧,大家相约下午16.30分来到解放东路的自助火锅城聚餐,互相勉励过一个安安全全、快快乐乐的冬季。

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 08:31
今天是立冬后的第一天,吉林市冬泳协会组织了全市冬泳第八届锦标赛事,由14个冬泳队报名参加,上午9点开幕式由冬泳协会秘书长牛进生主持,于大林主席致开幕词,教练员、运动员分别宣誓后,分男女各年龄段进入比赛。
    今天的天气是零下10度 一 1度,风力不大,阳光游泳场泳池水温8.8度,可是队员们不畏严寒,各种泳姿大展风采。尤为突出的是阳光代表队,一举夺得团体总分第一名和最佳组织奖两项殊荣,这也是阳光代表队连续七年蝉联团体第一名,衷心的祝贺他们!
    通过每届游泳比赛,从中也证明了,在松花江自然水域游泳和在游泳池游泳的明显差距,看来以后我们江南这边游泳馆改建竣工后,我真要抽出一定的时间好好的练练泳姿和速度了

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 08:34
今天是11月11日星期二,农历十月十四。
        自从8号参加吉林市冬泳协会举办的第八届冬泳锦标赛以后,连续两天没有去松花江游泳了, 今天天气特晴朗,而且预报天气是零下1度至9度,西风3--4级。
下午14.30分出门,到江边大多数人已经游完了。今天江水涨水,水流很急,听说水温比前两天好,我才是涨水的缘故吧,带上水温表到水边测测,水温9.2度,因为停游两日,今天蛙泳100手到2号旗,感觉差不多了返回。因为天气好,水温也不算低,上岸后没有感觉冷,看来还是坚持吧,停游后会不适应的。明天继续............

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 08:36


          11月12日星期三,农历十月十五,天气晴间多云,气温-1--11度,西风3--4级。
    因为要给泳友送游泳鞋,今天没有下江游泳。下午乘车一个多小时去江北热电的东方游泳馆,在那里见到了好多熟悉的面孔,有很多都是夏季经常一起畅游松花湖的泳友,还有很多欢乐群新学游泳的网友们,她们力争在这个冬季里把游泳学成,来年与大家一同畅游自然水域,预祝他们早日成为游泳队伍的一员!
    今天在游泳馆受益匪浅,欣赏高手各种泳姿的同时也得到了大家的指点,同时也闹出了几次让自己感到很尴尬的笑话。
    下午13.30分来到游泳馆,朋友们见我来了都问长问短,因为我常年在松花江游泳,这还是2008年第一次进游泳馆游泳,寒暄几句下池水畅游,永相依紧追不舍,我采用自由泳50米蛙泳50米,游完500米的时候触壁休息一下,摸摸泳帽里面,被永相依追的满头大汗。游完1200米又到小池子与新学游泳的网友们一起交流,这一交流我可丑态百出了
    丑态一:杨阳说她自己游泳就是不走道,我看她身体下沉阻力非常大,她说:你游我看看。我登池壁前行,忽然双手在池底前滑,哇塞!原来潜到底下去了,起水回头观望,大家还用羡慕的眼光对我说,你真行,还能潜那么深。我哪是故意潜水呀,故意示范多次还真潜不下去呢。
    丑态二:杨阳游泳不走道,我看她登夹水没力,我就双臂前伸,只用腿部登夹水前行,还真快,只有六次登夹水动作,就在小池子游过大半程,突然双手不歪不斜的触摸到一个泳友的双肩,微睁双眼一看,哇塞!上下双层游泳,说也奇怪,身体一点也没接触到,那人游泳也是身体下沉,而我是双臂前伸漂在水面前行,所以造成这种局面。我赶忙蛙泳到终点,不敢正视那人,那人也感到奇怪,上面那人游泳真快,在我身上游过去了。等他到终点时我刚要走,他说你游泳真快,竟然从我身上游过去了。我憋不住大笑出来,你还说呢?
在场的泳友都捧腹大笑。
    出丑的原因:因为我常年在自然水域游泳,从来不带泳镜,今天是08年第一次去游泳馆,我想,偶尔一次去馆里游泳,不戴镜子也无大碍,所以,游泳时候经常闭着眼睛,才闹出那么多的笑话。
    还别说,这20元的门票没白花,整个下午一直泡在游泳馆,直到16.30分出水,因为要乘坐两趟公交车很麻烦,飞翔主动要送我去130站点坐车,这样不用换车就能到家楼下,我也别推辞了,有这好事不能错过。还别说,一路很顺利到家,虽然今天游泳累了一些,但是很开心,自由泳的毛病被泳友们指出几个错误动作以便今后逐步改正。大家约我要经常去,我口头答应,心想:每次20元门票谁给报销呀?(玩笑) 就这来回三个多小时的路程我都玩不起。
也不知道我们附近松花江游泳馆什么时候才重建完工呀?到那个时候就会隔三岔五的去游泳馆练练了。期待着吧.............

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 08:41
      13日忙活正事停游一天。
      11月14日星期五,农历十月十七,气温-1--10度,西北风3--4级,天气阴沉沉的使人感到很不爽,本想偷偷懒不去游泳,可是,考虑到又有两天没去松花江了,还是去补课吧。
      下午15.00蹬车直奔松花江,一路上自己鼓励自己,到江边也别考虑气温水温了,越退缩就越感到打怵。来到海螺屋,大部分泳友都已经上岸,只有零零星星的还陆续下水,我赶忙更衣,看到水里面还有两位,我趟水抄近路到2号旗下水追赶水中那两位,没想到他们掉头返回去了。我本想游到4号旗也返回,一边查数一遍往前游,到4号旗感觉还好,继续前行,离远看6号旗以远那边好像还有一个人,我想,这个时候还有人游出那么远呀。前面既然有人,我好像有了动力,直奔6号旗,快到附近,发现那原来不是游泳人,而是每年迁移到松花江过冬的麻鸭,我自己憋不住好笑。
      今天蛙泳游进156手,返回132手,2号旗水温9.4度,上岸后没有感觉冷,回屋没有更衣时候还好,穿戴好以后由里往外冒冷气,边活动边取暖很快缓解。
周六因为参加婚礼继续旷课,周日在继续补课吧。

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 08:42


15日阴雨天气借机会又偷懒
16日星期日,农历十月十九,天气晴朗,上午忙活生意,中午与欢乐吧群友相约,一同去东方游泳馆游泳。到那里找人买了一张游泳月票,准备利用这段时间去规范一下蛙泳和自由泳的错误动作,只有早上或者上午抽时间去松花江了。
游泳馆和上次我去时候一样,人比较多,熟悉的面孔也不少。13.45分下水,蛙泳、自由泳交替连续游完100米,看看表用时30分钟,真惭愧 。出水与泳友交流,帮忙指点,再下池子示范,连续多次稍有好转,看来多年的错误动作不是一时可以改变的,索性再到小池子浅水区慢慢练,别看在大泳池技术一般般,到小池子还算游泳高手了,时不时的还有人过来请教我呢。 我一会儿练练自由泳打水动过,一会儿又想学学蝶泳腿,别人问我你不是要规范自由泳吗,怎么又想学蝶泳,我说是搂草打兔子,带捎吧,咳,一个月时间能学到多少啊?我打算利用这一个月把蝶泳的豆腐渣工程框架支起来,慢慢在纠正自由泳不规范的动作吧。说是这样说,经过一个下午的折腾,蝶泳一点儿眉目没有,回家还感觉累够呛,看来别人那优美的泳姿距离我还很遥远,只有慢慢磨合了

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 08:42
11月17日星期一,农历十月二十,天气晴朗,风力较大,气温零下9度——零下17度,第一次感到寒冬的味道。
    上午9.30分与欢乐吧网友“蝶舞”相约,一同乘车去江北东方游泳馆游泳,两个人的同行减少了一份孤独的感觉,40分钟的乘车后,我们俩商议不在换乘其他公交车,决定步行走过最后几站地。两人边聊边走,经过清源大桥,那嗖嗖的西北风真是刺脸的冷,经过20多分钟的行程到达游泳馆。
    我们先在小池子练习,荷花、婉馨、都是最近去学习游泳的,大家见面非常高兴。我练一会儿蝶泳腿,又练习一会儿手划水,可是,手脚一配合就乱的一塌糊涂,累的气喘吁吁也没进展,索性放弃,陪蝶舞去深水池蛙泳。
  总结一下,进游泳馆第二天,没有什么收获。

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 08:43


11月18日星期二,农历十月二十一,晴天,西北风3--4级,天气预报零下10--零下17度。
上午9点与“蝶舞”约好到家附近站点集合,又去东方游泳馆,乘车40多分钟到达武警部队站点,看看表是9.53分继续步行,行至清源桥头,离远就看到“军号”伫立在那里等我们,三个人边说边行,10.20到达游泳馆。
我们先在小池子练习,我抓紧时间继续练习蝶泳腿,还是感觉很累,偶尔换换自由泳和蛙泳来调整疲惫的心理。我们欢乐群几位新学游泳的网友看我刻苦的练习,她们也不总站在水里聊天了,很努力的学习和练习。还别说,今天那几位进展不错,中午之后,我带蝶舞和军号去深水池体验,只留下“荷花”和“婉馨”继续留在小池子。在深水区游完500米,军号由于紧张心理作怪,我们又回到小池子,正好“冬青”“宏河马”赶到,站在池边指导和安慰我们:要多练习基本动作,学游泳也不是急活。
今天由于练蝶泳腿部打水动作时间比较长,回家后感觉很累,看来还真不是着急的事,只有靠时间了........

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 08:44
19日欢乐群聚会,停游一天
    11月20日星期四,农历十月二十三,天气预报是雪转多云,西风3--4级,今天是进游泳馆的第四天头,上午9.00与蝶舞相约一同去游泳馆,经过一小时二十分到达东方游泳馆,也没耽误,更衣下水,现在小池子继续练习蝶泳腿部动作,感觉枯燥的时候规范一下自由泳或者蛙泳动作,旁观者称我今天蝶泳腿看起来比昨天好多了,自己也感觉走水,25米泳池换4次气可以到达池壁,心理稍微有点安慰,总不能每天一点进展没有啊,但愿一个月下来能把蝶泳框架支把上,枯燥的练习持续两个多小时,又陪蝶舞进深水池游了500米,顺便规范一下自己其他泳姿,继续努力中.........
    四天没有下松花江游泳了,今天回来的比较早,本想去大江游泳,可是大雪纷飞,再加上在游泳馆扑腾的时间长一些,感觉很累,又偷懒了,看在周六、周日再去松花江补课吧。

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 08:45
11月21日星期五,农历十月二十四,和往日一样,早上出发去江北的东方游泳馆,先50米蛙泳50米自由泳热身后继续练习我的蝶泳腿部打水动作。今天自我感觉有了一点点进步,练习打腿25米每打水10次用蛙泳手换气一次,没有前两天上气不接下气的感觉了,腰部也不觉得酸痛,旁观者也提示我比前两天有了进展,看来我还没白费劲。在小池子练习接近两个小时后,又去深水区自由泳、蛙泳1000米,回家后还真没有感觉很累,明天继续。

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 08:46
今天是11月22日星期六,农历十月二十五,今日小雪,天气预报是 晴天 3℃/ -10℃ 西风3-4级。早上起床打开电脑浏览一下悠游网,看看自己的游泳日记恍然大悟,我整整一个星期没有下松花江了,惭愧。
    看看时间还不到6.30分,赶紧穿衣骑车赶去松花江边,离远看到海螺屋门前有人晃动,还好,因为是周末,很多泳友都休息,大家看到我来了都热情的喊是稀客来临。是啊,往年我也一直是在清晨游泳,近两年多数是在下午去游,因为这段时间白天去游泳馆,只有早上抽时间去松花江了。
      一周没来江边,看到松花江水倍感亲切,大家闲聊一会儿更衣下水,今天到位8人,我和其他几位共5人游到1号旗,有2人游半程,傅大哥原地站立划水900手,真猛 ,我劝他要适量。最佩服“滨江王子”了,头部受伤缝了3针还坚持下水,抬头蛙泳1号旗的半程。
这就是冬泳人的魅力和坚韧不拔的精神所在。
    这两天寒流过去了,早上骑车没有感觉冷,江边气温2.6度,靠岸边浅水区水温5.5度,
因为一星期没下江水,咋一开始还真是难受,划水30手感觉冻手,往返蛙泳86次划水,只有手部感觉冰的麻酥酥的,回更衣室很快缓解,然后就是感觉到泳后那种说不出来的爽意。看来我还要努力坚持,抽时间再去松花江游泳了。  
时间如流水啊,明天是我的好朋友“黑狗鱼”遇难一周年了,愿他在天国一切都安好。

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 08:50
自从星期六早上下江游泳以后,周六、周日连续两天白天去游泳馆继续练习,周末小游泳池小孩比较多,我就先在大池子蛙泳、自由泳50米变换游泳,偶尔也练习蝶泳腿,1000米游程后,休息片刻,再听听周围朋友的指点,再下水实习,反反复复游了2000米,然后又在小池子练蝶泳腿,有时候也偷偷的伸两开前臂,感觉很累还没有效果,看来还要继续努力........

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 08:51
今天是11月24日星期一,农历十月二十七,天气晴,西南风3--4级,气温有所回升,零上5度至零下4度。早上6.20分来到江边天才蒙蒙亮,只见七星子和小贺再在来到游泳基地升上了炉子,大家边聊边等后来的泳友,我测测水温,距离岸边1米远水温5.3度,气温0度。
等泳友们基本到位,我们更衣下水,游至1号旗往返蛙泳90手,感觉手部发麻,身体感觉很爽,傅大哥还是原地蛙泳手1000次划水,厉害 ,明天继续去游泳馆。

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 09:01


今天是11月25日星期二,农历十月二十八,天气晴,微风,天气预报气温零上4度至零下8度。早上6.20分出发到江边天也亮了,离远就看到有四五位泳友在那里热身,更衣室也升上了炉子,大家边聊边等后来的泳友,我测测水温,今天距离岸边1米远水温5.6度,比昨天稍微低点气温零下6.7度。
等泳友们基本到齐,更衣下水,游至1号旗,因为划水频率过快,到一号旗有点呼吸困难,稍微歇息返回,往返蛙泳82手,感觉手部发麻,身体感觉很爽,傅大哥还是原地蛙泳手1000次划水,游完后推车小跑一段路程感觉回复的很快,下午继续去游泳馆。


[此帖子已被 傲雪寒梅 在 2008-11-30 9:02:41 编辑过]
作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 09:03
今天是11月26日星期三,农历十月二十九,天气预报是西南风3--4级,气温零上4度至零下6度,多云转小雪,到现在只见天气阴沉沉的,还没看到雪花飞舞的痕迹,期待着......
              今天照常去东方游泳馆,上午九点聚蝶舞聚齐,经过一个多小时的行程来到游泳馆,我们还是先在小池子练习,先蛙泳100米热身,然后继续练习我的蝶泳腿,到今天为止,蝶泳腿练习8天了,很想试试手脚配合,所以偶尔也挥臂试探一下,边试探边摸索要领,累的气喘吁吁也没有成效,惭愧之余,我索性站在浅水区专门练习手臂动作,看来成功之路还很漫长呀,继续努力..................

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 09:07
今天是11月27日星期四,农历十月三十,天气预报是零下5度至零下7度,西风3--4级。
小雪转晴,这天气预报也忽悠人,大晴天的哪有什么雪花呀。
        今天早上没偷懒,6.20准时出发,到江边人基本到齐,还是和往常一样,游泳到一号旗,往返80手,今天的水温还是5.3度,江边气温零下6度,游完后小跑一段路然后骑自行车回家。
    今天上午继续去东方游泳馆练习蝶泳动作,经过一周的蝶泳腿练习后,开始站立泳池中练习手臂动作,分解练习怎么看都觉得很顺,只要手脚配合就乱套的一塌糊涂,只有靠时间和耐心继续磨合了  

作者: 傲雪寒梅    时间: 2008-11-30 09:08
28日、29日一直在东方游泳馆学习蝶泳,蝶泳腿大家都公认可以过关了,可以手脚配合还是乱的一塌糊涂,早上浏览蝶泳教学视频讲座后感觉是明白了些,可是回到泳池以后还是手忙脚乱,没有什么进展,还弄得后背和肩部酸痛,只好在深水区熟练一会儿仰泳来缓和一下。
这两天下了点小雪,气温是零下8至零上5度,西南风3--4级,晴有时多云。





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