冬泳是健身，不是竞技活动，更不能互相攀比逞能，冬泳的时间是水温多少度，冬泳多少分钟，外界条件也是不可忽视的，比如：北风呼啸，漫天风雪的天气，就不适合冬泳的，根据自己的身体条件，量力而游，游泳的时候一定要结伴而行。
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