标题: 冬泳是把双刃剑 [打印本页]

作者: 想飞    时间: 2006-12-26 22:55
标题: 冬泳是把双刃剑

    我国冬泳组织的创始人之一、国家级社会体育指导员、中国游泳协会冬泳委员会委员刘贵芳,有着31年的冬泳经历,他曾担任我国第一部关于冬泳方面的科普专著《冬泳》一书的主要作者。刘贵芳在去年年末冬天伊始就急切地致电本报,他说,看着2004冬天刚一开始,又有很多陌生的面孔开始冬泳,内心很焦急,不是所有的人都能参加冬泳,冬泳健身更是一把双刃剑。根据他多年的经历,冬泳不当也能伤身甚至危及生命。根据秦皇岛市冬泳协会的调查,该市已有三名冬泳者因为冬泳不当而猝死,还有高血压患者冬泳后发生脑中风或者疾病加重的案例发生,多个城市的冬泳组织都有过这样的报告。很多人仅凭自我感觉就单纯地认为,冬泳永远是增强体质、战胜疾病的一种有效手段,而忘记了在某一特定的身体条件下,冬泳却成了生命的一大杀手。医学专家指出,与冬泳最有关的机理,应首推应激激素在体内的产生和作用,应激激素主要包括儿茶酚胺、皮质醇和血管紧张素Ⅱ等,既可以引起生理作用,又可引起病理作用,特别是后者,可能引发一系列病症。



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作者: 悠悠水上漂    时间: 2006-12-26 23:08
千万不要让双刃剑刺到自己
作者: 三尺雨    时间: 2009-1-20 14:38
掌握火候,科学冬泳。
作者: 韩水冬游    时间: 2009-1-20 21:09


只要科学冬泳,就不会有大碍。
作者: 海豚大侠    时间: 2009-1-20 22:05
科学冬泳





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