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我们是于10月14日出发去抚顺的，早上五点就起床去火车站赶坐6点30分到郑州的车。在郑州又转乘郑州至沈阳的列车，经过21 个小时的长途跋涉，于15日下午13.40分到沈阳北站。在沈阳连饭都没有顾上吃、就坐中巴车往抚顺赶，于15点40分顺利到达抚顺天宝大酒店，比要求的报到时间提前了20分钟。
一路上、我们无暇光顾沿途的风景，而是在思考着如何来圆满完成比赛任务。我们深知此次出行的重任，决不能因为个人的言行而影响到义马泳协的形象。故此，每到一处我们礼貌待人、文明行事。
在抚顺，我们三人分别参加了男子40-44岁组、50-54岁组和女子50-54岁组的6场比赛。每场比赛都认真对待，相互鼓励加油，努力把心理、体能调整到最佳状态。同时还分析怎样克服比赛时得紧张心理；怎样才能跳好水并保证眼镜不掉；怎样划水能游得更快一些等技术问题，力争取得好一点的成绩为义马人民争光。
在男子50-54岁组、100米蛙泳比赛中，共有45人参加，我以1分45秒的成绩获得第16名；又在72人参加的50米蛙泳比
赛中，又以45.62秒的成绩获得第17名。
在女子51-54岁组、50米蛙泳比赛中，共有46人参加，高山以1分03秒的成绩获得第13名。
虽然我们没有挺进前八名。但是，在高手如林（个别单位还请专业选手）的情况下，在没有参赛经验、又是第一次走上赛道，我们能取得这样的成绩、已经是实属不易了。 （附照片一组）
郑州火车站
在往沈阳的途中
在沈阳车站的合影
抚顺天宝大酒店，参赛报到地点。
抚顺市标志建筑（永安桥）
罗台山庄比赛现场
裁判员入场
比赛时的跳水镜头
奋勇争先
看台一角
北方雪山50米比赛后的留影
高山比赛后的留影
100米蛙泳成绩
50米蛙泳成绩
高山的50米蛙泳成绩
一组夫妻游的照片
一对恩爱的小天鹅夫妻
怎么泳池里还有鱼呀
上岸了留个影吧
获得证书后的喜悦
比赛结束的颁奖现场
获奖单位在主席台上领奖
第十五届全国冬泳锦标赛获得团体冠军是罕王抚顺队、亚军是山西路安队
晚上的文艺节目
节目开始了
奥运冠军柔道运动员孙福明到节目现场
二人转演员李媛媛和她的搭档。
杂技绳圈
与观众互动
一曲“塞北的雪”打动了观众的心。
最后在“远方的客人请您留下来”的歌声中晚会结束。
未完待续
在高手如林的比赛中，取得如此好的成绩真是不容易啊，祝贺你！没有我们的参与是产生不了冠军的。
在高手如林的比赛中，取得如此好的成绩真是不容易啊，祝贺你们！为义马泳友争了光，感谢你们！
不讲客观原因，没有任何理由，没有挺进前八名心里惭愧，可我努力了不后悔，水平有待提高，真长见识了，对自己是个激励、奋进。
我们深知此次出行的重任，决不能因为个人的言行而影响到义马泳协的形象。
祝贺取得好名次。这是义马冬泳的骄傲！
原文由 [B]白狐[/B] 发表: 在全国比赛中,
取得如此好成绩,实属不易.
原文由 [B]高山[/B] 发表:不讲客观原因，没有任何理由，没有挺进前八名心里惭愧，可我努力了不后悔，水平有待提高，真长见识了，对自己是个激励、奋进。
你们是河南人的骄傲，向你们致敬！！
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