标题: [原创]碧波击水去冬泳 [打印本页]
作者: liudetai 时间: 2008-10-24 19:57
标题: [原创]碧波击水去冬泳
徜徉在青山绿水间不能去体验溪流深潭的幽静雅致，漫步在金色的海难上不能去畅游湛蓝的大海，这难道不是一种遗憾吗？冬泳拉近了我们与大自然的距离，并与大自然融为一体的最佳方式之一。它可以让我们尽受大自然馈赠的乐趣，坚持冬泳还能强健我们的体魄，改善我们的神经，呼吸和循环系统的机能，有效促进身体全面匀称协调地发展，并使我们的形体健美，体态优雅，肌肤富有弹性。在水中我们可以体会到无拘无束的舒展与放松，还可以得到意志品质的锻炼。由于水的“按摩”作用，血液易于回流，所以心脏每搏输出量大，可使心脏出现运动性增大，收缩强而有力，还可以以使血管壁增厚，弹性增大。从而大大的减少了疾病的发生。
作者: 寒江搏浪 时间: 2008-10-24 20:18
冬泳---血管体操,弹性增大.
作者: xfxin 时间: 2008-10-24 23:02
冬泳拉近了我们与大自然的距离，
与大自然融为一体的最佳方式之一。
作者: 长春冬泳英子 时间: 2008-10-25 09:14
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冬泳拉近了我们与大自然的距离，
与大自然融为一体的最佳方式之一。
作者: 汉江雪人 时间: 2008-10-25 20:16
由于水的“按摩”作用，血液易于回流，所以心脏每搏输出量大，可使心脏出现运动性增大，收缩强而有力，还可以以使血管壁增厚，弹性增大。从而大大的减少了疾病的发生。
作者: 江上游 时间: 2008-10-27 19:24
在水中我们可以体会到无拘无束的舒展与放松，还可以得到意志品质的锻炼。由于水的“按摩”作用，血液易于回流，所以心脏每搏输出量大，可使心脏出现运动性增大，收缩强而有力，还可以以使血管壁增厚，弹性增大。从而大大的减少了疾病的发生。
作者: 波光粼粼 时间: 2008-10-29 06:14
作者: 汉江游龙 时间: 2008-11-15 08:41
冬泳---血管体操,弹性增大.
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