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如果说旁观者认为冬泳人不会感冒,那是一种推测和美好的愿望而已,那么,泳友也觉得只要自己参加冬泳就不能感冒,那就是步入了误区,需要警惕了。
现代医学研究认为,感冒一种是由风寒引起的,另一种是由病毒引起的。从理论上讲,前一种感冒冬泳人泳前作好准备活动、泳后注意保暖大多可以避免;后一种感冒就不那么好预防了,甚至两者兼而有之就难以招架了,在我们周围一些泳友已有过感冒的经历了,弄得其中有些人对冬泳的防病、治病功能产生了疑问。因此,冬泳不感冒的说法,缺乏应有的科学依据。不过冬泳人发病概率相对较低,一旦患上感冒,症状往往较轻、而且好的快,体能能尽早恢复,这到是事实。
实践也说明,感冒只要不发烧,可以继续冬泳。
原文由 [B]三省克己[/B] 发表: 科学冬泳
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