[转贴]"牛头山"泳后的困惑 -

标题: [转贴]"牛头山"泳后的困惑 [打印本页]

作者: KK搏浪 时间: 2008-10-1 09:55
标题: [转贴]"牛头山"泳后的困惑
我是一名冬泳爱好者，参加冬泳已近一年。近一个月以来，游泳引发过敏性鼻炎，（以前没有鼻炎），每次游泳时感觉很好，但过后就出现左边鼻塞，有时还有清水一样的鼻涕。不时还有喷嚏。和感冒症状差不多。后来我休息了两个星期，这一症状又消失了。但昨天下午游泳之后，又出现如此症状。这是否与游泳有关？我是否能继续冬泳？要知道我是多么喜欢这项运动啊，嗨，苦恼啊！还请各位大侠多多指教，指点迷津。不胜感激。

这是牛头山"一个冬泳人的困惑"的帖子,他说的情况与另一位冬泳新手老李的感觉大体相同,入秋以来,每天起水后几个小时仍清鼻涕不断,既未感冒,又无不适。是不是寒气未排出的原因呢？还请各位都来讨论讨论，分析分析一下！

作者: 快乐泳者 时间: 2008-10-1 10:03

作者: 合肥冬泳 时间: 2008-10-1 10:55
请您试试:我在冬天也有这种情况
    1.游上来赶快跑步,身上要发热,淌点汗最好.
    2.买支滴鼻子的药水(眼药水也行),鼻孔里滴两滴.
    3.多穿些衣服,要保暖.
           4.买点甜生姜片吃,我们这儿4-5元一斤,不贵.我每年冬天都吃几斤.

［此帖子已被合肥冬泳在 2008-10-1 11:03:41 编辑过］

作者: KK搏浪 时间: 2008-10-1 15:47
谢谢合肥冬泳!

作者: 行者阿文 时间: 2008-10-3 16:12

是不是寒气未排出的原因呢？

作者: KK搏浪 时间: 2008-10-4 11:36

准备活动别出汗，适量冬泳切莫贪。
泳后活动驱寒气，增强营养耐严寒。
循序渐进防急噪，量力而行最可靠。
生活规律要科学，持之以恒见功效。

作者: 秋寒 时间: 2008-10-5 18:17
最好咨询一下医生。

作者: KK搏浪 时间: 2008-10-6 11:30
谢谢秋寒姐姐!他去医院问过,既未感冒,又无不适,就是爱流鼻涕!

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