一个冬泳人的困惑 - - Powered by Discuz!

标题: 一个冬泳人的困惑 [打印本页]

作者: 牛头山 时间: 2008-9-20 09:04
标题: 一个冬泳人的困惑

我是一名冬泳爱好者，参加冬泳已近一年。近一个月以来，游泳引发过敏性鼻炎，（以前没有鼻炎），每次游泳时感觉很好，但过后就出现左边鼻塞，有时还有清水一样的鼻涕。不时还有喷嚏。和感冒症状差不多。后来我休息了两个星期，这一症状又消失了。但昨天下午游泳之后，又出现如此症状。这是否与游泳有关？我是否能继续冬泳？要知道我是多么喜欢这项运动啊，嗨，苦恼啊！还请各位大侠多多指教，指点迷津。不胜感激。

［此帖子已被牛头山在 2008-9-20 9:15:32 编辑过］

作者: KK搏浪 时间: 2008-9-20 09:30
你这是典型的感冒症状！我想问题是：下水前做了准备活动吗？起水后做了热身运动吗？寒气没从体内排出对身体有害，这是冬泳人最忌讳的！一定要注意到！不知是否正确？

作者: KK搏浪 时间: 2008-9-20 09:56
牛头山:你发的这个帖子,建议转发到《新手交流区》或《冬泳爱好者交流中心》去，让大家都来讨论多好！？

作者: 白湖桥 时间: 2008-9-20 16:07

我认为要尽量每天游，再就是平时要注意不要受凉！

作者: 逆水行舟 时间: 2008-9-21 09:51
不要单纯的认为运动就可以不生病，生病的原因与本身的体质、生活饮食、有规律的生物钟及健康的心态都有关系。运动只是更能增强自身的抵抗细胞。

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