今早首次横渡基地成功了!!很开心,从此也有了信心!!
昨天听虾米说,她和梅子在泳友们的陪伴下横渡帆船基地泳池成功了,既为她们高兴又是羡慕.同时也有了压力,今天早晨和梅子驱车来到基地西岸,梅子鼓励我,让我横渡,刚好小孔夫妇来了,就跟着一前一后向东岸游去,基本上是蛙泳,偶尔把头露出水面和来往的泳友打招呼.到了东岸好多泳友为我祝贺,在大家的鼓励下我又和泳伴往回返,游到中间迎面游来虾米和开心,魔鬼鱼和海军一号左右相伴.可能是第一次往会游腿脚有些酸涩,爆发力减弱,信心不足了,正好魔鬼鱼游过便请求再陪我游过去,现在想来还很自私啊,也不管别人累不累.哈哈,在两位大哥的陪伴下终于返回西岸.
当然对于习惯横渡的泳友们不算什么,可是对于第一次挑战成功的我们是一个极大的兴奋!!
原文由 [B]培培[/B] 发表: 祝贺祝贺呀,以后就更有信心横渡了.但是还是要注意安全,小心水流.做到遇事不慌张.
既然成功了,你要搞一个庆典呀.请我喝茶
祝贺您姐姐，您是最棒的！
并祝福没有横渡过的泳友加油！对自己要有信心哟！
原文由 [B]山东龙[/B] 发表: 祝贺成功！～～～～～～
横渡距离有多远？？
感觉到累，很有可能是呼吸没有调节配合好！～～～～
别见笑啊,距离有700-800米.
主要是紧张,所以腿发酸.今天早晨横渡就好多了!
原文由 [B]培培[/B] 发表: 祝贺祝贺呀,以后就更有信心横渡了.但是还是要注意安全,小心水流.做到遇事不慌张.
既然成功了,你要搞一个庆典呀.请我喝茶
这都是教练你的功劳啊,请你喝茶也是理所当然的!
原文由 [B]北飞燕子[/B] 发表:祝贺您姐姐，您是最棒的！
并祝福没有横渡过的泳友加油！对自己要有信心哟！
有妹妹的鼓励和指导,我想会的!!
原文由 [B]黄海鲨[/B] 发表: 破除迷信，相信自己；年轻勇为，向着冠军的目标拼搏！奋进！金牌——在闪闪发光！
哇,目标好高啊!
原文由 [B]絮儿[/B] 发表: 这么厉害呀?!向你学习了
哈哈,小意思了!!
原文由 [B]大海的女儿[/B] 发表:[别见笑啊,距离有700-800米.
主要是紧张,所以腿发酸.今天早晨横渡就好多了!
长游，首先要放松。呼吸的节奏很重要，呼吸配合不好，得不到充分的氧气，很快就肌肉就酸了，身体感到累。其次在游泳的过程中，也有极点。这个时候咬牙挺住，渡过极点，就好了。
偶也是从这个过程过来的，当初开始长距游，最累的时候都有活不过来的感觉。
烟台的小魔女，学蛙泳不到一年，竟然参加横渡月亮湾的比赛，4000米左右，还取得了很好的名次。
加油，慢慢增量，争取往返！～
原文由 [B]泽雅[/B] 发表:
大海的女儿，你成功的迈出了盼望已久第一步，这就是胜利在望，这就是成绩出现，下步再来我们威海横渡刘公岛，相信你会成功的！
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