看起来，大家都会游蛙泳，实际上，很多人，都是大概地粗略地摩仿。
标准的蛙泳动作，要有一定的体力作为保证。腿部力量是主要的，手部力量，也不能忽视。短池比赛手的力量和腿的力量一样。
长距离游，一般人都用蛙泳，手部力量可以是腿部力量的三分之一。换言之，主要是腿部力量。
