健康捏指疗法（受冰雪芙蓉的委托发此帖）
朋友：这个捏指方法真的管用请您也来捏!会有意想不到的效果ffice
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健康使者：墨兰
一、本人经验
我在2006年秋，幸运的买到了一本福田医生ffice:smarttags" />
二、医治
耳鸣、美尼尔氏综合症，头晕、肥胖症、抑郁、老花眼、肩腿痛、头痛、麻木、糖尿病、高血压、过敏症、帕金森氏病......。
三、调整植物神经的功能，提高免疫力，促进血液循环
指甲按捏疗法，是通过按捏指甲边缘，刺激副交感神经，缓解交感神经的紧张状态，使植物神经平衡。指甲的边缘是末稍神经纤维密集的地方，敏感度高，受刺激后，瞬间传给植物神经，调整其运动平衡增强，恢复免疫功能，不知不觉中治疗疾病。改善血液循环。
四、操作方法
1、不分时间、地点、一次二分钟，每日不少于2—3次；
2、用一只手的食指和拇指，从两侧捏住另一只手的指甲生长边缘角部进行按捏；
3、两只手的拇指、食指、中指和小指每个刺激10秒钟；
4、有需要治疗的疾病，请找到疾病的状态相对应的手指，每个刺激20秒。
五、手指相对应的系统
1、拇指对应的是呼吸系统；
2、食指相对应的是胃和肠等消化器官；
3、中指相对应的是耳部症状；
4、小指相对应的是心脏和肾脏等循环系统。
六、指甲按捏疗法最好与腹式呼气法相配合
最好是一边吐气，一边按捏，吸气时不要用力。运用腹式呼气法相助能提高按捏质量。腹式呼气法：是让肚子臌起来，同时吸气，让肚子瘪下去，同时吐气的方法。指甲按捏的时候，刺激和呼气的时机很关键，一定要在吐气的同时进行指甲按捏。
七、无名指为什么一般情况下不捏?
因为大部分的疾病，都是因交感神经的过度处于优越位置所引起的，无名指有刺激交感神经的作用，因此所有因交感神经原因患病的人如果刺激无名指，都有可能导致病情恶化。而只有患“抑郁症”、“怠倦”、“捏其它指不管用的人”才可以捏无名指。
八、按捏的强度
按捏时，要让指尖感到有些疼痛，过轻的刺激没有效果，如果过重会导致出血(即捏疼，不捏破)。
九、注意事项
在指甲按捏过程中，有的患部会出现疼痛，或疼感增加的现象，这是因为患者的血液组织活性化开始的生理反应，也是疾病好转的前兆，所以不用担心，继续捏下去。效果快的人当天就有感觉，正常的情况一个月左右就能感到症状的改善。
治疗身体下部病症，可以脚趾按捏，方法同手指.
