标题: [转贴]几种可治高血压的水果 [打印本页]

作者: 北方雪山    时间: 2008-6-11 20:53
标题: [转贴]几种可治高血压的水果
                             几种可治高血压的水果


 常用的治疗高血压病的果有以下几种:

  l·桔子c含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。饭后常吃一只桔子,可以增进食欲,消除高血压引起的消化功能紊乱。
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  2·苹果。含有苹果酸、拘橼酸、维生素a、b、c等10余种营养素。常食苹果可改善血管硬化,近年来,有人研究证明,多吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。

  3·香蕉。含有淀粉、果胶、维生素a、b。c工等多种物质。能清热降压、利尿解酒,防上高血压引起的脑溢血和中风,可用香蕉皮或果柄30—60克,煎汤服。有条件的可取适量香蕉花煎服,疗效较佳。
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  4.荸荠。含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素c等七种营养物质。鲜荸荠(洗净)、海蜇(洗去盐分)各30—60克,煮汤,日分3次服,有良好的降压和化痰作用。

  5.山楂。能扩张血管、降低血压、降低胆固醇。选山楂10粒(鲜品为佳),捣碎加糖30克,煎服,有良好的降压、健胃消积作用。
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  中药泡饮用也有辅助治疗高血压的作用。

  山楂山楂所含成分可以促进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压,每次用1~2枚泡,代饮用。
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  枸杞:枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还有补益肝肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,泡服用即可。

  菊花茶:所用的菊花即甘菊,其味不苦,以杭州大白菊或小白菊为佳,每次用3克泡茶服用,1日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎,代饮用,有平肝明目、清热解毒之功效。
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  槐花:将槐树的花蕾晒干后,用开浸泡后代饮用,有治疗高血压的克格勃特效果。同时,槐花也有收缩血管、止血的功效。

  荷叶:荷叶的浸剂和煎剂可扩张血张,清热解暑,有降血压的作用。荷叶还是减肥良药。家庭中学常用的方法是:用鲜荷叶半张,少将切碎,加适量,煎后放凉,代饮用。
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  莲心:莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。取莲心12克,开冲泡代饮,除能降低血压外,还能清热、安神、强心。

  决明子:决明子具有降压作用,用15~20克决明子泡,代饮用,每日数次,效果好

作者: 探索真谛543(院长)    时间: 2008-6-11 20:58
原文由 [B]冬泳先锋    [/B] 发表:
学习了,谢谢楼主!





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