标题: [原创]提倡无装备冬泳 [打印本页]
作者: 兴安北极熊 时间: 2006-12-8 13:53
标题: [原创]提倡无装备冬泳
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无装备冬泳，就是日常在冬泳时，不穿戴保温、防寒、防水等装备，让身体全部融入水中，自由自在。
为啥提出无装备冬泳哪，我们冬泳的目的，就是快乐冬泳健康生活，在冬泳中战胜自己，挑战自己，完善自己。大多数冬泳爱好者都不是极限的挑战者，以身心健康为主要目标，既然是锻炼，最好不要用更多的装备，简单的生活是智者的行为，无装备冬泳是自然的快乐。
装备最多的要数头部了，头是人身体的指挥所司令部，是需要多加注意保护，但反过来想想，既然是这样重要的头，就更需要加强锻炼。有人喜欢冬泳甚至是游泳都会戴上泳帽、泳镜等，我想对大家说如果不是比赛、表演，水质等的需要，这些都可以放下。游泳也如同旅行，如同生活，给自己多一份负担，就会多分出一份心，就会少一份快乐。自由自在是生活的追求，更是我们泳者的追求。少一份装备，多一份自由，多一份快乐。泳帽戴的人较多，尤其是年龄较大的人，我说不是特殊的情况也没有这个必要。我们冬泳是一年四季都在游泳，有的人游泳几十年了，还有什么不能适应的呢。冬季水冷是自然现象，头放水中长了，会冷得受不了，我们加格达奇一年只有不到一个月的时间水温超过15度，即使在夏季头放水中久了，也一样冷。但我们是间歇将头放入水中。在冬季是下水时头放入水中一下，出水时再放一下，中途游泳是头在外面。这样就能锻炼头部的耐寒能力，又能解决头部在水中过久不适应的情况了。
脚尖手指在水中最先感觉到冷感，我了解的现在加保护装备的还较少。在冬泳身体那个部位有冷的感觉，可以说是身体不适应的一个信号，这样我们就可以上岸了。我们一般是泳到脚尖手指没有痛麻时就上岸。不要加装备贪图多游一会，如果感到没有游够，可以多次下水来解决。
以上写这些的目的，就是少给自己一份装备，多给自己一份快乐，快乐冬泳，健康生活。
作者: 燕鱼 时间: 2006-12-8 14:19
严重同意，英雄所见略同。
作者: 熊图腾 时间: 2006-12-8 14:24
我赞成 ，我自参加冬泳以来从来只是一条泳裤游过来的，无须装备，容入自然，亲近自然 。
作者: 悠悠水上漂 时间: 2006-12-9 02:05
原文由 [B]燕鱼[/B] 发表: 严重同意，英雄所见略同。
作者: 寒江搏浪 时间: 2006-12-9 08:12
少给自己一份装备，多给自己一份快乐，快乐冬泳，健康生活, 说的精辟,有说服力.
作者: 北极星195566 时间: 2006-12-9 08:40
原文由 [B]燕鱼[/B] 发表: 严重同意，英雄所见略同。
作者: 鹰在旅途 时间: 2006-12-9 10:05
"在冬泳身体那个部位有冷的感觉，可以说是身体不适应的一个信号，这样我们就可以上岸了。"
很有科学道理.
在大兴安岭的冬天,即使带了泳帽泳镜也会结冰吧?
作者: 白山龙 时间: 2006-12-10 13:15
我是从今年开始摘下手套，脱了鞋的，可是由于头发长帽子还带着，等头发掉差不多了，再摘帽子吧！我们这里还有连泳裤都不要穿的彻底无装备游！
作者: 雪 时间: 2006-12-11 10:08
赞同!
作者: 冬泳网总编 时间: 2006-12-12 08:57
因人而异，不知怎么样？
作者: 兴安北极熊 时间: 2006-12-14 08:01
错误还有吗
作者: 空水瓶 时间: 2006-12-21 21:07
我们这里冬季的水温很难到零下，所以冬泳的装备就是游泳裤一条（或着游泳衣一件），刚才看到温度在零下二、三十度，不可想象，在这样的温度下冬泳佩服！
作者: 兴安北极熊 时间: 2006-12-22 13:58
适者生存，冬泳也一样
作者: 海风 时间: 2006-12-26 05:52
原文由 [B]燕鱼[/B] 发表: 严重同意，英雄所见略同。
作者: 兴安北极熊 时间: 2006-12-26 07:40
空水瓶，名字有意思，有空才能容物，有空才能接受，
好名字，空者，含义多多也。
作者: 空水瓶 时间: 2006-12-29 21:56
原文由 [B]兴安北极熊[/B] 发表: 空水瓶，名字有意思，有空才能容物，有空才能接受，
好名字，空者，含义多多也。
其实我恐水，被迫被朋友拉下水，就只敢象空水瓶漂在水上。有人劝我改名字我没有同意，你这样一说我更不会改名字了！
作者: 侯哥 时间: 2007-1-17 06:43
原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 少给自己一份装备，多给自己一份快乐，快乐冬泳，健康生活, 说的精辟,有说服力.
作者: 熊图腾 时间: 2007-1-23 09:08
一条泳裤游世界,哈哈
作者: 碧海冰泳 时间: 2007-1-25 13:15
首先佩服楼主的精神，在你们那－１９度天气，水温估计也就－１度左右，如果不截任何装备能游多少分钟？
我们威海今天水温是２.4度，外面天气是０度．如果不截任何装备的话，只能游２分钟，（听说海水冰点低）我以前就什么也不用，光着手、脚但用泳帽和镜子。可是到最冷时二手和二脚实在受不了，上来半天才能缓过来。以后就开始用专用游泳手和脚套，这样按一度水一游一分钟上来后一点不遭罪。现在我们大多数人都在用。所以你的观点我只佩服，但不一定认可。
作者: 兴安北极熊 时间: 2007-1-25 13:58
我们一般是1－2分钟，
超常一点是3－5分钟。
习惯了，也就适应了。
适者生存吗
就是游泳3－5分钟，也只是手指尖有冷感，没有更冷的感觉。上岸后活动一下，都没有打冷战。
作者: 北国红豆 时间: 2007-1-25 20:58
难道泳装不是游泳所需的装备吗?
作者: 平平咱姐姐 时间: 2007-1-26 00:01
少给自己一份装备，多给自己一份快乐，快乐冬泳，健康生活。说得好！熊图腾
我看你还是什么都不要穿更好！哈哈！
作者: 熊图腾 时间: 2007-1-26 10:36
平平咱姐姐说的好，我以前是什么都不穿的，现在看冬泳的多了不穿不行啊，哎我也是被逼的。
作者: 北国红豆 时间: 2007-1-26 22:27
熊图腾告诉我，谁强迫你了，我帮你扁他！哈哈！
作者: 北极熊 时间: 2007-1-27 03:25
原文由 [B]北国红豆[/B] 发表: 熊图腾告诉我，谁强迫你了，我帮你扁他！哈哈！
哈哈,你敢,看冬泳的都是咱的坚定支持者啊,怎能扁呀,留着,不扁了
作者: 深海精灵 时间: 2007-1-28 16:18
基本赞同楼主的观点。
但我认为泳镜和泳帽是可以戴的：戴泳镜可以很清楚地观察水上和水下各种请况，可有效避浪；戴泳帽游泳时头部可入水，在做连续入水动作中不但面部得到了刺激，而且颈部也得到了很好的运动。仰脖游泳是很不舒服的。
不知对否？请指正。欢迎泳友们来威海一同畅游大海！
［此帖子已被 深海精灵 在 2007-1-28 16:23:32 编辑过］
作者: 兴安北极熊 时间: 2007-1-29 10:21
仁者见仁，智者见智。
百花齐放，多彩冬泳。
作者: 熊图腾 时间: 2007-1-30 15:44
原文由 [B]兴安北极熊[/B] 发表: 仁者见仁，智者见智。
百花齐放，多彩冬泳。
作者: 缘在鸳鸯江 时间: 2007-2-5 19:05
只是对男士说吧，女士戒。。。。
作者: 熊图腾 时间: 2007-2-11 10:40
原文由 [B]缘在鸳鸯江[/B] 发表:
只是对男士说吧，女士戒。。。。
作者: 长白鹿 时间: 2007-3-13 21:03
赞同！
作者: 威海冬泳挠挠 时间: 2007-3-15 20:32
可惜没有在大兴安岭冬泳过，但我不认可楼主的见解。冬泳是咱们强身健体的瑰宝，我们能够借助它让更多的冬泳人得到健康，但不希望因为冬泳而让泳友得到“惩罚”。因此，我认为，不管是南方还是北方，只要是以健康为目的，冬泳时保护措施绝不能缺乏，你说搂主我说得对不对？
作者: 北极熊 时间: 2007-3-16 07:00
原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表: 可惜没有在大兴安岭冬泳过，但我不认可楼主的见解。冬泳是咱们强身健体的瑰宝，我们能够借助它让更多的冬泳人得到健康，但不希望因为冬泳而让泳友得到“惩罚”。因此，我认为，不管是南方还是北方，只要是以健康为目的，冬泳时保护措施绝不能缺乏，你说搂主我说得对不对？
呵呵，别管他对不对，你说的也有一定道理，欢迎常光临我专区交流
作者: 兴安北极熊 时间: 2007-3-16 08:02
安全是第一的，能减则减，不能减的就不要减了，大家在安全快乐的基础上，冬泳，这才是目的。
作者: 平平鸳鸯戏水 时间: 2007-3-17 01:26
我们冬泳的目的，就是快乐冬泳健康生活，在冬泳中战胜自己，挑战自己，完善自己。大多数冬泳爱好者都不是极限的挑战者，以身心健康为主要目标，既然是锻炼，最好不要用更多的装备，简单的生活是智者的行为，无装备冬泳是自然的快乐。
同意以上说法！我们冬泳是要在冬泳中战胜自己、挑战自己、完善自己！
作者: 黑狗鱼 时间: 2007-3-19 10:28
穿装备冬泳就如同: 日光浴擦防晒露
跑长跑开公路赛
娶媳妇让别人代
周公之礼避孕套
作者: 那仁朝克图 时间: 2007-3-25 17:09
无装备冬泳，就是日常在冬泳时，不穿戴保温、防寒、防水等装备，让身体全部融入水中，自由自在。
赞成这个观点！fficeffice" />
作者: 水之韵 时间: 2007-3-26 18:34
可是我以前看到的报道说冬泳头部要保暖。
作者: 兴安北极熊 时间: 2007-4-9 07:49
我认为头部最重要，更需锻炼。
但因人，因冬泳的时间长短来定。不强求，自己认为适量就好。
作者: 由鱼 时间: 2011-1-28 21:23
回复 39# 兴安北极熊
我看到有书说，冬泳头部要保暖，冬泳不宜头入水，当然自己感觉好就好。我冬泳一般头很少入水。最冷时带潜水手套和袜子，然后穿鞋。当然很笨重，但手脚不凉，我认为，只要是身体受冷水刺激，而保持手脚的温度，一样达到冬泳的效果。而且减少不必要的遭罪。
作者: 兴安北极熊zlj 时间: 2011-1-29 08:51
作者: 海葫芦 时间: 2011-5-14 10:40
少一份装备，多一份快乐！
作者: 南极仙翁 时间: 2011-5-27 20:58
无装备冬泳，就是日常在冬泳时，不穿戴保温、防寒、防水等装备，让身体全部融入水中，自由自在。
作者: 雪上飞MA 时间: 2011-6-6 14:20
不穿鞋沾脚，穿拖鞋 沾坏好几双了。
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