[转贴]有趣伸舌头操防止双下巴 -

标题: [转贴]有趣伸舌头操防止双下巴 [打印本页]

作者: 关东女侠 时间: 2008-6-4 07:42
标题: [转贴]有趣伸舌头操防止双下巴
不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。

　　舌头四步操：

　　1、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位。

　　2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触。

　　3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去。

　　4、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。

作者: 探索真谛543（院长） 时间: 2008-6-4 07:45
哇谢谢

作者: 泽雅 时间: 2008-6-4 08:19
注意不要把舌头咬了。

作者: 秋寒 时间: 2008-6-4 09:48

原文由 [B]泽雅[/B] 发表: 注意不要把舌头咬了。

哈哈哈哈，谢谢提醒。

作者: 土家妹子 时间: 2008-6-4 14:31

舌头操还是刚知道。

作者: 冬泳先锋 时间: 2008-6-4 17:41
[quote]原文由 [B]泽雅[/B] 发表: 注意不要把舌头咬了。 [/quote]哈哈应该注意！

作者: 海底森林 时间: 2008-6-5 00:19

原文由 [B]土家妹子[/B] 发表:
舌头操还是刚知道。

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