标题: 睡眠 也是养生 [打印本页]
作者: 冬水夏路    时间: 2008-6-3 10:14
标题: 睡眠 也是养生
   睡眠的作用包括消除疲劳，恢复体力；保护大脑，恢复精力；增强免疫力，康复机体；促进生长发育，睡得好的孩子长得高；延缓衰老，促进长寿；保护人的心里健康，睡眠还有利于皮肤美容。
作者: 日不落    时间: 2008-6-3 18:30
延缓衰老，促进长寿___好!
作者: 滨江美人鱼    时间: 2008-6-3 19:10
原文由 [B]日不落[/B] 发表: 延缓衰老，促进长寿___好!
作者: 松江浪涛    时间: 2008-6-3 22:01



原文由 [B]日不落[/B] 发表: 延缓衰老，促进长寿___好!
作者: 白雪迎春    时间: 2008-6-3 23:16
原文由 [B]日不落[/B] 发表: 延缓衰老，促进长寿___好!
作者: 笑观湖    时间: 2008-6-4 09:11
睡眠对人体健康起决定性作用！
作者: 入水蛟龙    时间: 2008-6-4 10:48
原文由 [B]松江浪涛[/B] 发表:


[quote]原文由 [B]日不落[/B] 发表: 延缓衰老，促进长寿___好!
[/quote]
作者: 泳健王子    时间: 2008-6-4 11:40
[quote]原文由 [B]笑观湖[/B] 发表: 睡眠对人体健康起决定性作用！一定要加强睡眠。
作者: 凇城渔夫    时间: 2008-6-5 12:05
保证睡眠时间、提高睡眠质量。



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3