标题: 室外游泳第三天 [打印本页]
作者: 四水 时间: 2008-6-2 08:25
标题: 室外游泳第三天
今天早晨是我第三天到小凌河游泳，5：00出发，快到时，我小跑3分钟。入水后，纵向二个来回，基本是50米蛙泳和50米自由泳交替进行，中等速度，游了大约1000多米左右，今天水温18度。上岸后大约6：00多钟，小跑一会，感觉比昨天好多了。
小凌河离家远点，一个冬天在室内冬泳训练基地游泳，刚刚开始在室外游泳，自己要掌握游泳时间和速度，一周后逐步适应。
在室内游泳，一个人一个跑道游时候少，基本是3--4个人，游的不舒服。在小凌河室外游泳，感觉“爽”。
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作者: 秋寒 时间: 2008-6-2 08:31
1000多米！！！佩服“四水”姐姐。
作者: 泽雅 时间: 2008-6-2 09:04
循序渐进。
作者: 不畏严寒 时间: 2008-6-2 11:16
作者: 中国人民很行 时间: 2008-6-2 21:35
水温18度。是鸭绿江这个地方夏天的水温，严重羡慕啦
作者: 四水 时间: 2008-6-2 22:03
鸭绿江水温是凉，2005年我们游过。当时我们锦州水温已经25度左右，鸭绿江水又凉又急，有些人试水后，比赛不游了。记得要正式比赛时需要绕过3浮漂，我和3号浮漂顶上了，好费劲才过去，水流很大。
欢迎“中国人民银行”7月20号左右来锦州，横渡笔架山，水温20多度，距离1700米左右，有浪水咸啊。
［此帖子已被 四水 在 2008-6-2 22:03:26 编辑过］
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作者: 秋寒 时间: 2008-6-3 00:24
原文由 [B]四水[/B] 发表: 鸭绿江水温是凉，2005年我们游过。当时我们锦州水温已经25度左右，鸭绿江水又凉又急，有些人试水后，比赛不游了。记得要正式比赛时需要绕过3浮漂，我和3号浮漂顶上了，好费劲才过去，水流很大。
欢迎“中国人民很行”7月20号左右来锦州，横渡笔架山，水温20多度，距离1700米左右，有浪水咸啊。
［此帖子已被 四水 在 2008-6-2 22:03:26 编辑过］
姐姐就只记得中国人民银（很）行
就不记得中国人民秋寒了
作者: 三省克己 时间: 2008-6-3 19:12
广阔水域好！
作者: 四水 时间: 2008-6-3 19:41
记得“中国人民秋寒。”
欢迎秋寒妹妹来锦州游笔架山，吃海鲜。
［此帖子已被 四水 在 2008-6-3 19:41:51 编辑过］
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