原文由 [B]中国冰人[/B] 发表:冬泳人的八大要素，总结的精辟，具有很好的指导意义。
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五十知天命，其实所谓天命就是人命，就是人生，笑看人生五十多年，特别是目睹过唐山和汶川两次特大地震灾害后，突然觉得人生也是有规律的，也有几个要素应当把握好，下面我就从头开始，把冬泳人具备的八大要素一一道来。
冬泳人具备的第一大要素是清醒的头脑。人和其它动物的本质区别就是有一个会思维的大脑。要保持一个清醒的头脑并非是件容易的事情，“一失足成千古恨”，就是因为头脑一时不清醒才铸成大错，甚至丧失了生命。笑看人生认为，保持清醒的头脑就是保持冷静和谨慎，做任何事情都要事先考虑到将会产生的后果是什么，有不同的后果应当采取什么方法去应对。大脑就是用于思维的，所以要勤动脑，越动脑越清醒，脑筋才会急转弯，否则就要撞到猪身上的。冬泳人的头脑都是清醒的，因为凉水浇头就能清醒大脑，我们到冰水中游泳，头脑一定更清醒的。
冬泳人具备的第二大要素是广博的知识。清醒的头脑来源于知识的广博，越有文化的人，头脑才会越清醒。知识没有止境，所以学习也没有终点。笑看人生越学习越感觉自己的知识贫乏，因为还有许多新知识需要自己去努力学习。游泳的技术也是要不断提高的。
冬泳人具备的第三大要素是明亮的眼睛。眼睛明，才知道该学什么，不学什么，才不会被迷惑。尽管“难得糊涂”，但是眼睛要明亮。看任何东西都要看的仔细些，看的清楚些，不要被假象所蒙蔽，不能误入歧途。尤其是下水游泳要看清水域的各种情况，这样才能保证安全。
冬泳人具备的第四大要素是乐观的心态。乐观，包括快乐地观看别人和快乐地观看自己。笑看人生就是看众人之生，也看自己一生。做了任何事情也不后悔，发生了任何情况也不烦恼。一切顺其自然，咋的咋好。因为“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，不必刻意去追求什么，也就没有用意去忧虑什么。相信明天会更美好，天堂更是最美好的。冬泳人连死都不怕，还有什么不愉快的事情呢。
冬泳人具备的第五大要素是健康的身体。没有健康的身体，一切都难以谈起。身体健康需要适量运动，而坚持冬泳是保证身体健康的有效措施。任何名利都换不来身体健康，而身体健康才是最大的财富，是最大的名誉，因为过百的老人是国家主席用职务都换不去的。相信冬泳人的平均寿命一定是首屈一指。
冬泳人具备的第六大要素是满意的工作。有了满意的工作才会有健康的身体，才会有乐观的心态。今天早晨在河边就听到泳友大吴说：“那些南方来刷油的装修工，有不少人得了肺癌，年纪轻轻就走了。”看来做工作是要考虑到生命安危的。当然满意的工作包括自己满意，也要让领导和同事们满意。无论做什么工作都要努力做好，在单位是这样做，在冬泳网里也应当这样做。
冬泳人具备的第七大要素是真挚的友谊。人也是群居的人，人可以沉默，但人不可以孤独。人要有朋友，交朋友就要真挚，要诚信。当然朋友分许多种，不能没有分寸。真挚的友谊要有自我批评，总能看到自己身上的不足，那才是真挚。因为常做检讨的人会有更多的好朋友。冬泳人就需要经常检查自己的身体，检讨自己的言行，防患于未然，互相多多谅解，让友谊天长地久。
冬泳人具备的第八大要素是合理的饮食。饮食是人生的一种享受，更是人生的一门科学。“病从口入，祸从口出”，戒烟少酒，不暴饮暴食，减肥也不必不吃饭。笑看人生从来不忌口，凡是人能吃的东西都吃，顿顿有肉，吃的好很愉快；没有肉吃，能减肥很高兴。我知道冬泳人都能吃的饱，睡的香，这是冬泳人最基础的人生要素。
冬泳人的八大要素也是每个人的人生八大要素，缺一不可。幸福的人生离不开这八大要素，笑看人生能笑看人生也是因为有了这八大要素，冬泳人的共性正是具备了这八大要素。至于身外的大房子，好汽车，美女人等，那都是人生的附属品，与冬泳人的要素无关。
原文由 [B]关东女侠[/B] 发表: 精典，精辟的冬泳人具备的八大要素
冬泳人的八大要素，总结的精辟，具有很好的指导意义。
原文由 [B]中国冰人[/B] 发表:冬泳人的八大要素，总结的精辟，具有很好的指导意义。
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原文由 [B]日不落[/B] 发表: 幸福的人生离不开这八大要素
原文由 [B]中国冰人[/B] 发表:冬泳人的八大要素，总结的精辟，具有很好的指导意义。
多多指正。
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