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1、游泳时要先了解潮汐、了解水温，预先做准备活动，以防抽筋，不要单独或在未开发海区游泳，总是与海岸线平行游，注意冲浪板、帆板、船只等。看水下的沙纹，垂直方向游，越清晰离海边越近！
2、浪太大时不宜下海；
3、不可离岸太远；
4、不要离防鲨网太近，以免被网缠住手脚；
5、酒后和饭后不宜下海；
6、有大雾或打雷时不宜下海；
7、刚下海时,一般是岸边的浪比较大，选择时机抓紧冲过第一个大浪，然后用后身迎接第二、三个浪，越往里边浪越小，有涌不可怕；
8、在海水中应对海浪的方式有两种：在浅水中，浪到跟前后猛的跳起来；在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的办法是立即潜入水中，待浪头过去之后，迅速浮出水面，呼吸换气，准备迎接下一个大浪的到来。
9、上岸技巧：如有大浪上时，游泳结束后上岸也有技巧，上不好有可能被回浪拉回到海里，也有可能被后面追来得浪打倒在水中的沙滩里。上岸时要选择前一个浪刚退下，后一个浪还没来到的短暂空隙间，用尽全力往岸上跑，要有一种就象被恶狼追赶似的紧迫感。
10、如果有妇女儿童和不会游泳的一定不要到深水里去。最好租用一个安全的游泳救生圈。
11、在海上雾天不能游泳.如果实在要游,也千万不可游的太远.只能在近海岸边,以视线能看清岸上物体为限.否则就会迷失方向,心里发慌,在漫无边际的大海里转圈,体力消耗过大就易发生危险.如果一时辨不清方向,也不要发慌.在原地踩水,等待雾散后再上岸.或者大声喊叫,听到有回应后确定回岸方向.
12、集体到海滨旅游和游泳的最好能预先备下一根20米左右的一根绳子，以应不测之需。
欺山莫欺水，“小心游得万年泳”
没泡过海水的人就不能叫会游泳.........呵呵，祝你玩得开心。
